乙醯左旋肉鹼 (ALCAR)
Acetyl-L-Carnitine
別名：ALCAR、乙醯肉鹼
B證據等級
📚 功效與科學證據
🔎 A＝證據最強、B＝證據中等、C＝證據初步點開看完整定義
- A＝多項嚴謹的人體實驗（隨機對照試驗／統合分析）結論一致，是證據最強的等級
- B＝已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
- C＝目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
這是「研究扎不扎實」的等級，不是產品好壞，也不保證對你有效。
B糖尿病神經病變者：疼痛麻木下降（化療者勿用）
詳細說明2 篇文獻・1 篇不支持
B已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
用於糖尿病周邊神經病變的研究顯示部分症狀改善；惟在化療相關周邊神經病變，ASCO 指引提醒 ALCAR 可能反而加重，不建議用於預防。
共 2 篇：1 篇部分支持、1 篇結論不支持
💊 劑型 / 型態
乙醯化肉鹼（較易通過血腦障壁）
⚠️ 安全性與注意事項
服藥中、慢性病、孕哺乳者，購買前請先諮詢醫師或藥師；保健品不能取代藥物或正規治療。
⛔ 禁忌甲狀腺低下、癲癇
⚠️ 藥物交互作用warfarin（可能增強）
安全提醒化療病人勿自行用於預防神經病變（ASCO 警示）。
💰 商品比價（5 款・每日花費由低到高）
💡 每日建議攝取：500–2,000 mg/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師；不同配方（純方／複方）數字僅供概略對照。
❓ 這張表怎麼看（排序/每日花費/單位怎麼算）
- 已預設依「每日花費」由低到高排序；點欄位標題可切換遞增/遞減。
- 每日花費＝單價 × 每日用量（膠囊/錠劑以「粒」計、粉劑/沖泡包以「份」計）。
- 主成分劑量依各品牌官網標示照錄；基準（每粒／每份）以標示為準，未標明者請以官網為憑。「—」為官網未明列分項，「約」為依濃度百分比換算。
| ♡ | 產品特點 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NutricostAcetyl-L-Carnitine 500mg(180粒)看完整規格 ↓每日 NT$3.6・每盒 NT$647 | — | 500 mg/粒 | 1 粒 | NT$3.6 | NT$3.6 | NT$647通路價 | |
| SwansonAcetyl-L-Carnitine 500mg(100粒)看完整規格 ↓每日 NT$5.7・每盒 NT$572 | — | 500 mg/粒 | 1 粒 | NT$5.7 | NT$5.7 | NT$572通路價 | |
| NOW FoodsAcetyl-L-Carnitine 500mg 素食膠囊(100粒)看完整規格 ↓每日 NT$9・每盒 NT$896 | 植物／素食劑型 | 500 mg/粒 | 1 粒 | NT$9 | NT$9 | NT$896通路價 | |
| 1KanboAcetyl L-Carnitine 乙醯左旋肉鹼 500mg(100粒)看完整規格 ↓每日 NT$12・每盒 NT$1,198 | — | 500 mg/粒 | 1 粒 | NT$12 | NT$12 | NT$1,198通路價 | |
| Doctor's BestAcetyl-L-Carnitine 500mg(60/120 Veggie Caps)看完整規格 ↓每日 NT$15.4・每盒 NT$459 | 植物／素食劑型 | 500 mg/粒 | 2 粒 | NT$7.7 | NT$15.4 | NT$459通路價 |
完整規格・認證・備註
NT$3.6/粒NT$647通路價
濃度 / 型態500 mg/粒
劑型膠囊
每盒180 粒
每日1 粒
主要成分（每份）乙醯左旋肉鹼(ALCAR)500mg/粒
備註單方ALCAR(Nutricost 180粒裝，高CP值大包裝)。台灣經iHerb跨境購入。台幣價為iHerb台灣站實查。每日1粒。
認證—
價格來源iHerb 台灣站 tw.iherb.com 實查台幣售價（JSON-LD offers，幣別TWD，現貨），2026-06-24
NT$5.7/粒NT$572通路價
濃度 / 型態500 mg/粒
劑型膠囊
每盒100 粒
每日1 粒
主要成分（每份）乙醯左旋肉鹼(ALCAR)500mg/粒
備註單方ALCAR(Swanson 100粒裝)。台灣經iHerb跨境購入。台幣價為iHerb台灣站實查。每日1粒。
認證—
價格來源iHerb 台灣站 tw.iherb.com 實查台幣售價（JSON-LD offers，幣別TWD，現貨），2026-06-24
NT$9/粒NT$896通路價
濃度 / 型態500 mg/粒
劑型素食膠囊
每盒100 粒
每日1 粒
主要成分（每份）乙醯左旋肉鹼(ALCAR)500mg/粒
備註台灣最常見進口ALCAR。iHerb台灣頁403，採蝦皮通路價NT$896(100粒)。servingPerDay依NOW官方『take 1-2 capsules 1 to 2 times daily』取典型1粒/日。
認證—
價格來源iHerb-TW頁403無法擷取；BigGo比價顯示蝦皮『Sports Nutrition運動營養』NOW乙醯左旋肉鹼500mg 100粒=NT$896(2026-06-24)。屬通路價(2026-08-02複查同價)
NT$12/粒NT$1,198通路價
濃度 / 型態500 mg/粒
劑型膠囊
每盒100 粒
每日1 粒
主要成分（每份）乙醯左旋肉鹼(ALCAR)500mg/粒
備註單方。台灣無本土ALCAR品牌，市場以進口為主。此為香港跨境站，台幣價已顯示但屬跨境賣場。servingPerDay依官網『一般用量每日1粒，每日1-2粒』取典型1粒(2026-06-24查證)。
認證—
價格來源1kanbo.com商品頁顯示TWD 1,198(亦標HKD 299/SGD 51.80)(2026-06-12)。香港跨境賣場，台幣價有顯示但須確認運送(2026-08-02複查同價)
NT$7.7/粒NT$459通路價
濃度 / 型態500 mg/粒
劑型素食膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分（每份）乙醯左旋肉鹼(ALCAR)500mg/粒
備註單方。常見進口ALCAR品牌(Doctor's Best)。此SKU為60粒裝。台幣價為iHerb台灣站實查。servingsPerPack=60、servingPerDay依官方『take 2 capsules daily，30 servings』。
認證—
價格來源iHerb 台灣站 tw.iherb.com 實查台幣售價（JSON-LD offers，幣別TWD），2026-06-24
⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考，不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證；保健品不能取代藥物或正規治療，使用前（尤其孕婦、慢性病、服藥中者）請諮詢醫師或藥師。價格以官方網站定價為主，查無官網價時改用通路價，無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後；單價＝盒裝定價 ÷ 每盒數量（膠囊／錠劑以「粒」計、粉劑／沖泡包以「份」計），僅供概略比較。