隱私與免責

最後更新：2026-09-30

我們不要求你提供個人資料

本站不需要註冊，也不要求姓名、Email、電話。不管你是否關閉頁尾「Cookie 設定」裡的工具，所有功能都可以照常使用。

我們不做的事

• 不做再行銷：不會用「看過某個成分頁的人」名單，在 Google、FB 或 IG 上追著你打廣告。
• 我們沒有你的姓名或 Email，也不販售任何資料。

本站使用的工具

• 流量統計（Google Analytics）：預設開啟。記錄哪些頁面被閱讀、從哪裡來；已關閉 Google Signals 與廣告個人化。
• 廣告成效（Meta 等）：預設開啟。我們買廣告推廣本站時，用來知道廣告有沒有帶來讀者。這些公司會收到你看過的頁面網址，可能和你在它們的帳號連結、用在它們的廣告上。
• Cloudflare 流量計數：不設 cookie，記錄各頁的瀏覽次數與來源網站，不辨識個人。
• 測驗統計：你玩人格測驗時，我們記錄每一輪的匿名分數與結果（沒有 cookie；分數經自動化工具存進我們的試算表；伺服器只在記憶體中短暫用連線 IP 防止重複灌送，不寫進統計），用來了解大家關心哪些主題。
• 我的櫃子：清單只存在你的瀏覽器。Google Analytics 會收到你加入了哪些成分（用來統計最常被加入的成分），不會收到姓名或聯絡方式；分享給家人的清單網址，本站會在載入統計工具前先從網址拿掉。

不想要可以在頁尾「Cookie 設定」關閉前兩類；關閉「流量統計」時，測驗統計與櫃子的成分統計也一併停止。

隨時可以關閉

點頁尾的「Cookie 設定」（或這裡：Cookie 設定）可以關閉任一類工具。關閉後，本站會刪掉這些工具在本站設下的 cookie，並停止載入；之前已經送出的資料，依各工具的政策保存。你的設定存在瀏覽器裡，清除瀏覽器資料後會回到預設的全部開啟。

意見反應

只收你填寫的內容，不需要姓名或 Email。請不要在內容裡寫個人資料或病歷。為了防止有人大量灌送，伺服器會在記憶體中短暫使用連線 IP 計算送出頻率，不會寫進資料庫，也不交給任何人。網站託管商可能依其政策保留基本連線紀錄。

醫療免責

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