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α-硫辛酸

Alpha-Lipoic Acid (ALA)

別名:硫辛酸、ALA、R-ALA

B
建議攝取300–600 mg/day
適用系統血糖、抗氧化/抗發炎

📚 實證功效

A 多篇 RCT/統合分析一致支持B RCT 有限或結果不一C 機轉/觀察/前導研究為主
B緩解糖尿病周邊神經病變症狀

統合分析與網絡分析顯示口服 α-硫辛酸可改善糖尿病周邊神經病變的疼痛/麻木等症狀,是此適應症較有證據的補充品之一。

💊 劑型 / 型態

R-型 (R-ALA)(生物活性較高)外消旋 (R/S)(常見、價格低)

⚠️ 安全性與注意事項

服藥中、慢性病、孕哺乳者,購買前請先諮詢醫師或藥師;保健品不能取代藥物或正規治療。

禁忌硫胺(B1)缺乏、懷孕(資料有限)
⚠️ 藥物交互作用降血糖藥(低血糖)、甲狀腺素
安全提醒空腹服用吸收較佳;偶見低血糖、皮疹。

💰 商品比價7 款・每顆單價由低到高)

💡 每日建議攝取:300–600 mg/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師;不同配方(純方/複方)數字僅供概略對照。

已預設依「每日花費」由低到高排序。主成分劑量為每日攝取量(依官網數字換算);「—」為官網未明列分項,「約」為依濃度百分比換算。每日花費=每顆價格 × 每日粒數。點欄位標題可切換遞增/遞減排序。

← 左右滑動可看價格欄位 →
品牌 / 商品 α-硫辛酸 R-硫辛酸 每日粒數 每顆價格 每日花費 盒裝價格
Nature Madeα-硫辛酸 60粒看完整規格 ↓每日 NT$6.2・每盒 NT$3731 粒NT$6.2NT$6.2NT$373通路價
NOW FoodsAlpha Lipoic Acid 600mg(120 Veg Capsules)看完整規格 ↓每日 NT$10.2・每盒 NT$1,229600 mg1 粒NT$10.2NT$10.2NT$1,229通路價
NOW FoodsAlpha Lipoic Acid 600mg(60 Veg Capsules)看完整規格 ↓每日 NT$10.6・每盒 NT$637600 mg1 粒NT$10.6NT$10.6NT$637通路價
Thorne ResearchR-Lipoic Acid(60 Capsules)看完整規格 ↓每日 NT$15・每盒 NT$900100 mg1 粒NT$15NT$15NT$900通路價
普瑞登 Puritan's PrideALA能量抗氧錠 α-硫辛酸 300mg(60膠囊)看完整規格 ↓每日 NT$18.6・每盒 NT$560300 mg2 粒NT$9.3NT$18.6NT$560通路價
普瑞登 Puritan's PrideALA 600 Max α-硫辛酸 600mg(60膠囊)看完整規格 ↓每日 NT$19.9・每盒 NT$1,195600 mg1 粒NT$19.9NT$19.9NT$1,195通路價
Life Extension超級右旋硫辛酸(Super R-Lipoic Acid)240mg(60 Veg Capsules)看完整規格 ↓每日 NT$20.2・每盒 NT$1,210240 mg1 粒NT$20.2NT$20.2NT$1,210通路價

完整規格・認證・備註

NT$6.2/顆NT$373通路價
濃度 / 型態
劑型膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)α-硫辛酸(每粒mg未確認)
備註每粒mg未確認(劑量注意)。價格僅來自比價站,未開特定零售頁。servingPerDay依Nature Made官方『take 1 softgel daily』取1粒/日(2026-06-24)。
認證
價格來源BigGo台灣比價列Nature Made α-硫辛酸60粒=NT$373(2026-06-12)
濃度 / 型態α-硫辛酸300mg/粒
劑型膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分(每份)α-硫辛酸(Alpha-Lipoic Acid)300mg/粒
備註300mg單方ALA,台灣官方直售通路價NT$560已確認;每日建議2粒。
認證GMP(美國直送)無麩質
價格來源普瑞登台灣官網 puritantw.com 特價NT$560(原價NT$672)、60粒、每日2次每次1粒(2026-06-12)
濃度 / 型態600 mg/粒
劑型素食膠囊
每盒120 粒
每日1 粒
主要成分(每份)α-硫辛酸600mg/粒
備註每粒較划算。經iHerb比價站之通路價。
認證
價格來源BigGo顯示NT$1,229(經iHerb,120粒)(2026-06-12)
濃度 / 型態600 mg/粒
劑型素食膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)α-硫辛酸600mg/粒
備註價格經比價站引用iHerb;iHerb頁本身403→視為通路價。
認證
價格來源BigGo台灣比價顯示NOW α-硫辛酸600mg 60粒=NT$637(經iHerb)(2026-06-12)。iHerb台灣頁直接擷取回403
NT$15/顆NT$900通路價
濃度 / 型態
劑型膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)R-硫辛酸(每粒mg未確認)
備註Thorne R-Lipoic Acid每粒100mg(as Sodium R-Lipoate)、60粒。僅比價站價格。servingPerDay依官方『take 1 capsule one to two times daily』取典型1粒/日(2026-06-24)。
認證
價格來源BigGo台灣比價列NT$900(60粒)(2026-06-12)
濃度 / 型態α-硫辛酸600mg/粒
劑型膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)α-硫辛酸(Alpha-Lipoic Acid)600mg/粒
備註高劑量600mg單方ALA,台灣官方直售通路價NT$1,195已確認。
認證GMP(美國直送)
價格來源普瑞登台灣官網 puritantw.com 特價NT$1,195(原價NT$1,360)、60粒、餐後1-2粒(2026-06-12)
濃度 / 型態240 mg R-ALA
劑型素食膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)R-硫辛酸(Na-RALA)240mg/粒
備註R型(較強異構物),與消旋ALA不可逐mg比較。價格較高。
認證
價格來源BigGo台灣比價列NT$1,210(60粒)(2026-06-12)
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⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考,不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證; 保健品不能取代藥物或正規治療,使用前(尤其孕婦、慢性病、服藥中者)請諮詢醫師或藥師。 價格以官方網站定價為主,查無官網價時改用通路價,無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後; 每顆價格=盒裝定價 ÷ 每盒顆數,僅供概略比較。