水解膠原蛋白胜肽
Collagen Peptides
別名：膠原蛋白、魚膠原、低分子膠原胜肽、膠原蛋白粉
B證據等級
📚 功效與科學證據
🔎 A＝證據最強、B＝證據中等、C＝證據初步點開看完整定義
- A＝多項嚴謹的人體實驗（隨機對照試驗／統合分析）結論一致，是證據最強的等級
- B＝已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
- C＝目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
這是「研究扎不扎實」的等級，不是產品好壞，也不保證對你有效。
B皮膚保濕、彈性與皺紋量測改善（需持續）
詳細說明2 篇文獻
B已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
多篇 RCT 與統合分析（含東亞族群）顯示口服膠原胜肽可改善皮膚保濕、彈性與皺紋；效果中等、需持續攝取，產品分子量與配方影響結果。
共 2 篇：2 篇結論支持
💊 劑型 / 型態
低分子魚膠原胜肽（吸收與研究較多）豬/牛來源（成本較低）
⚠️ 安全性與注意事項
服藥中、慢性病、孕哺乳者，購買前請先諮詢醫師或藥師；保健品不能取代藥物或正規治療。
⛔ 禁忌特定來源過敏（魚/海鮮）
藥物交互作用—
安全提醒一般安全；注意添加糖分與來源過敏原。
💰 商品比價（13 款・每日花費由低到高）
💡 每日建議攝取：2.5–10 g/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師；不同配方（純方／複方）數字僅供概略對照。
❓ 這張表怎麼看（排序/每日花費/單位怎麼算）
- 已預設依「每日花費」由低到高排序；點欄位標題可切換遞增/遞減。
- 每日花費＝單價 × 每日用量（膠囊/錠劑以「粒」計、粉劑/沖泡包以「份」計）。
- 主成分劑量依各品牌官網標示照錄；基準（每粒／每份）以標示為準，未標明者請以官網為憑。「—」為官網未明列分項，「約」為依濃度百分比換算。
| ♡ | 產品特點 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DHC膠原蛋白PLUS（180粒/30日份）看完整規格 ↓每日 NT$17.4・每盒 NT$520 | — | 約 2,054 mg | 6 粒 | NT$2.9 | NT$17.4 | NT$520通路價 | |
| 美陸生技 m2超能膠原C粉（2.5g x30包）看完整規格 ↓每日 NT$20.6・每盒 NT$618 | — | 約 6,000 mg | 1 份 | NT$20.6 | NT$20.6 | NT$618官網價 | |
| 船井 funcare全效專利膠原蛋白EX（196公克/袋）看完整規格 ↓每日 NT$31.8・每盒 NT$890 | — | 約 7,000 mg | 1 份 | NT$31.8 | NT$31.8 | NT$890官網價 | |
| BHK's100%膠原蛋白粉（3g x30包）看完整規格 ↓每日 NT$46・每盒 NT$690 | 第三方檢驗 | 6,000 mg | 2 份 | NT$23 | NT$46 | NT$690官網價 | |
| 台塑生醫醫之方 C+彈潤膠原蛋白胜肽複方粉末（20包/盒）看完整規格 ↓每日 NT$47・每盒 NT$940 | — | — | 1 份 | NT$47 | NT$47 | NT$940官網價 | |
| 達摩本草全新升級！膠原蛋白胜肽（15包）看完整規格 ↓每日 NT$52.7・每盒 NT$790 | — | 5,000 mg | 1 份 | NT$52.7 | NT$52.7 | NT$790通路價 | |
| 統一（統健）美妍膠原蛋白胜肽（隨身包，7g x28包）看完整規格 ↓每日 NT$60.7・每盒 NT$1,700 | — | 5,000 mg | 1 份 | NT$60.7 | NT$60.7 | NT$1,700通路價 | |
| Suntory 三得利Milcolla 蜜露珂娜膠原蛋白（30包/盒）看完整規格 ↓每日 NT$61・每盒 NT$1,830 | — | 5,000 mg | 1 份 | NT$61 | NT$61 | NT$1,830通路價 | |
| 白蘭氏美原素膠原蛋白5000（15包/盒）看完整規格 ↓每日 NT$61.7・每盒 NT$926 | — | 5,000 mg | 1 份 | NT$61.7 | NT$61.7 | NT$926通路價 | |
| 營養師輕食FORMOSA膠原蛋白（6g x30包）看完整規格 ↓每日 NT$66・每盒 NT$1,980 | — | 5,000 mg | 1 份 | NT$66 | NT$66 | NT$1,980官網價 | |
| 我的健康日記（統一）蜂王膠原飲（50ml x6入）看完整規格 ↓每日 NT$99.8・每盒 NT$599 | — | 10,000 mg | 1 份 | NT$99.8 | NT$99.8 | NT$599官網價 | |
| 大研生醫超美研膠原蛋白飲看完整規格 ↓每日 NT$110・每盒 NT$880 | 植物／素食劑型 | 7,000 mg | 1 份 | NT$110 | NT$110 | NT$880官網價 | |
| FANCL三肽膠原蛋白飲料（50ml x10瓶）看完整規格 ↓每日 NT$168・每盒 NT$1,680 | — | — | 1 份 | NT$168 | NT$168 | NT$1,680官網價 |
完整規格・認證・備註
NT$2.9/粒NT$520通路價
濃度 / 型態日本海洋性（魚）膠原蛋白胜肽
劑型錠劑
每盒180 粒
每日6 粒
主要成分（每份）每日6粒提供膠原蛋白胜肽（魚由來）約2,054mg（單粒342.34mg），添加維生素B1、B2
備註日本海洋性魚膠原低單價入門款。官網即時售價未擷取到，採通路價NT$520（channel）。每日6粒、180粒/30日。單價為每粒。
認證—
價格來源DHC官網 27662000.com.tw 產品頁未能擷取明確售價；jpmed等通路顯示180粒/30日份NT$520，採通路價(2026-08-02複查同價)
NT$20.6/份NT$618官網價
濃度 / 型態魚膠原蛋白胜肽（迷你小分子）+蠶絲蛋白
劑型粉包（2.5g）
每盒30 份
每日1 份
主要成分（每份）高濃度迷你小分子魚膠原蛋白胜肽（宣稱6,000mg），搭配蠶絲蛋白、維他命C
備註美陸生技 m2美度品牌（孫藝珍代言）。魚膠原+蠶絲蛋白+維他命C。官網價為限時優惠NT$618。每日1包。
認證—
價格來源m2美度官網 m2.com.tw 限時優惠NT$618（30入/1盒）
NT$31.8/份NT$890官網價
濃度 / 型態魚膠原蛋白胜肽，專利二段水解，單一胜肽分子量約180Da（宣稱）
劑型粉末（袋裝）
每盒28 份
每日1 份
主要成分（每份）魚膠原蛋白胜肽（專利二段水解小分子），複方含多種美妍配方（袋裝粉末，每日約7g）
備註主打專利二段水解小分子（宣稱單一胜肽180Da）。196g/袋約28日份，每日約7g。單價以28日份估算。
認證—
價格來源船井生醫官網 funaicare.com 產品頁，NT$890（28日份/196公克/袋）
NT$23/份NT$690官網價
濃度 / 型態魚膠原蛋白胜肽，日本水解技術，分子量＜3,000Da
劑型粉包（3g隨身包）
每盒30 份
每日2 份
主要成分（每份）每包3g提供膠原蛋白胜肽3,000mg（100%日本專利小分子魚膠原蛋白），標榜100%高純度、無額外添加
備註100%純魚膠原無調味/無添加路線。官網價為特價，原價NT$1,090。建議每日2包、加強3包。
認證SGS第三方檢驗（233項西藥、9項雌激素、重金屬、9項塑化劑通過）
價格來源BHK's官網 bhks.com.tw 產品頁，特價NT$690（原價NT$1,090），30包/盒(2026-08-02複查同價)
NT$47/份NT$940官網價
濃度 / 型態德國小分子膠原蛋白胜肽（豬/牛來源，非魚膠原；標榜吸收佳）
劑型粉包
每盒20 份
每日1 份
主要成分（每份）德國膠原蛋白胜肽（小分子）、維生素C、日本專利穀胱甘肽、牛乳萃取（含賽洛美）、葡萄籽萃取（含原花青素）、葡萄皮萃取（含白藜蘆醇）
備註採德國膠原蛋白胜肽（非魚膠原），6合1美妍複方。官網價為95折特價，原價NT$990。每份膠原mg官網未明確標示，部分通路標示約5,000mg。
認證—
價格來源台塑生醫官方商城 FBshop fbshop.com.tw 產品頁，95折特價NT$940（原價NT$990），20包/盒
NT$52.7/份NT$790通路價
濃度 / 型態魚鱗膠原蛋白胜肽，分子量2,000~3,000Da（標榜最佳吸收區間）
劑型粉包
每盒15 份
每日1 份
主要成分（每份）每包提供膠原蛋白胜肽5,000mg（日本專利二段分離萃取魚鱗膠原），5重彈力配方含彈力蛋白、珍珠粉等美妍成分（含日本專利水導因子）
備註5,000mg魚鱗膠原+彈力蛋白+珍珠粉複方。官網Shopify頁僅顯示組合折扣未列單盒定價，採PChome通路單盒特價NT$790（channel）。每日1包。
認證—
價格來源PChome 24h購物 達摩本草 膠原蛋白胜肽(15包/盒) 產品頁，特價NT$790（原價NT$1,500）(2026-08-02複查同價)
NT$60.7/份NT$1,700通路價
濃度 / 型態膠原蛋白胜肽（小分子，來源未明確標示）
劑型粉包（7g）
每盒28 份
每日1 份
主要成分（每份）每包7g提供膠原蛋白胜肽5,000mg，添加牛乳萃取120mg、CoQ10、鮭魚鼻軟骨萃取、水解雞冠萃取
備註統一生機（統健）品牌，5,000mg德國VERISOL®膠原胜肽+CoQ10+軟骨萃取複方，7g x28包/盒。統一生機官網頁本次無法存取，採聖德科斯/鮮拾通路單盒價NT$1,700（channel）。膠原來源為德國VERISOL®。
認證—
價格來源聖德科斯購物網/鮮拾(10mart) 統健-美妍膠原蛋白(胜肽)(28包/盒) 產品頁，單盒NT$1,700(2026-08-02複查同價)
NT$61/份NT$1,830通路價
濃度 / 型態PO・OG高濃度魚膠原蛋白胜肽（日本專利配方）
劑型粉包
每盒30 份
每日1 份
主要成分（每份）每包提供膠原蛋白胜肽5,000mg（高濃度PO・OG魚膠原），添加維生素C 50mg、牛奶鈣120mg、植物性乳酸菌（10億以上）、鮭魚鼻軟骨萃取（含蛋白聚醣）、彈性蛋白、乳清粉（含賽洛美）
備註日本熱銷、PO・OG魚膠原+蛋白聚醣+彈性蛋白+賽洛美複方。官網即時定價本次未能擷取，採通路顯示價（channel）。每日1包。
認證—
價格來源三得利官網 wellness.suntory.com.tw 本次連線逾時無法擷取即時官網定價；各通路（@cosme/PChome/momo）顯示30包/盒約NT$1,450~1,830，採通路上限定價NT$1,830
NT$61.7/份NT$926通路價
濃度 / 型態法國魚膠原蛋白胜肽，水解至一般膠原蛋白1/200大小（胜肽級小分子）
劑型粉包（6.3g）
每盒15 份
每日1 份
主要成分（每份）每包6.3g提供膠原蛋白胜肽5,000mg（法國魚膠原），添加維生素C、賽洛美（神經醯胺）2mg
備註法國魚膠原+維他命C+賽洛美。官方Mall頁面本次連線失敗，採通路最低顯示價NT$926（channel）。每包6.3g/5,000mg。
認證—
價格來源白蘭氏健康Mall與各通路搜尋顯示美原素膠原蛋白價格約NT$926起（依通路與規格而異）；官方Mall產品頁 mall.brands.com.tw 本次連線失敗，無法擷取官網即時定價
NT$66/份NT$1,980官網價
濃度 / 型態日本專利PO.OG二胜肽魚膠原蛋白（標榜高吸收）
劑型粉包（6g）
每盒30 份
每日1 份
主要成分（每份）每包提供POOG魚膠原蛋白胜肽5,000mg、玻尿酸鈉32mg、植物來源神經醯胺1,200μg，添加維生素C、難消化性麥芽糊精、玉米胚芽萃取、綜合莓果萃取
備註日本PO.OG專利二胜肽魚膠原，複方含玻尿酸+神經醯胺+維他命C。每日1包。
認證日本PAVONE AWARD權威大獎
價格來源營養師輕食官網 dietician.com.tw 產品頁，NT$1,980，30包/盒(2026-08-02複查同價)
NT$99.8/份NT$599官網價
濃度 / 型態法國小分子魚膠原蛋白，分子量約2,000Da
劑型液態飲（50ml）
每盒6 份
每日1 份
主要成分（每份）每瓶50ml提供法國小分子膠原蛋白10,000mg，搭配日本專利蜂王乳、維他命C
備註統一旗下品牌。法國2,000Da小分子膠原10,000mg+蜂王乳。官網價為特價，原價NT$699。每日1瓶。
認證—
價格來源統一藥品eShop ppc.easyopen.com.tw 官方店特價NT$599（原價NT$699），6入/盒(2026-08-02複查同價)
大研生醫超美研膠原蛋白飲
植物／素食劑型
NT$110/份NT$880官網價
濃度 / 型態魚膠原蛋白雙胜肽，分子量500Da超微小分子（宣稱蛋白質≥90%、三胜肽≥50%）
劑型液態飲（隨身包）
每盒8 份
每日1 份
主要成分（每份）每包提供膠原蛋白胜肽7,000mg（日本專利純淨魚膠原雙胜肽），添加維他命C、稻米來源神經醯胺HydroCera™（10%濃度）、血橙萃取（含C3G花青素）、5種莓果多酚
備註主打500Da超微小分子魚膠原雙胜肽、每包高劑量7,000mg。官網價為特價，原價NT$1,320。含魚成分，非素食。
認證國際A.A. Clean Label無添加認證
價格來源大研生醫官網 daikenshop.com 產品頁，特價NT$880（原價NT$1,320），8包/盒(2026-08-02複查同價)
NT$168/份NT$1,680官網價
濃度 / 型態HTC魚膠原三胜肽（tripeptide，標榜最小可吸收單位）
劑型液態飲（50ml）
每盒10 份
每日1 份
主要成分（每份）魚膠原蛋白胜肽（HTC高吸收三肽膠原），每瓶50ml（標榜由3個胺基酸組成的最小膠原單位）
備註日本品牌，主打HTC三肽（tripeptide）魚膠原高吸收。官網單盒NT$1,680。每日餐後1瓶。
認證—
價格來源FANCL台灣官網 fancl-tw.com 線上商店，單盒NT$1,680（10瓶/盒）；多盒組另有優惠(2026-08-02複查同價)
⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考，不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證；保健品不能取代藥物或正規治療，使用前（尤其孕婦、慢性病、服藥中者）請諮詢醫師或藥師。價格以官方網站定價為主，查無官網價時改用通路價，無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後；單價＝盒裝定價 ÷ 每盒數量（膠囊／錠劑以「粒」計、粉劑／沖泡包以「份」計），僅供概略比較。