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輔酶 Q10

Coenzyme Q10 (Ubiquinone/Ubiquinol)

別名:泛醌、還原型ubiquinol、氧化型ubiquinone

B–C
建議攝取100–300 mg/day
適用系統心血管/血脂、能量/運動、抗氧化/抗發炎

📚 實證功效

A 多篇 RCT/統合分析一致支持B RCT 有限或結果不一C 機轉/觀察/前導研究為主
B輔助心衰竭症狀

統合分析顯示 CoQ10 輔助治療慢性心衰竭可能改善症狀與部分終點,但 Cochrane 認為對死亡率與住院的證據確定性仍不足。

C緩解statin相關肌肉症狀(證據不一)

系統性回顧顯示 CoQ10 對 statin 引起肌肉症狀的效果結果不一致,無法明確推薦,但安全性高。

💊 劑型 / 型態

ubiquinone 氧化型(穩定、價格低)ubiquinol 還原型(吸收較佳,適合年長者)

⚠️ 安全性與注意事項

服藥中、慢性病、孕哺乳者,購買前請先諮詢醫師或藥師;保健品不能取代藥物或正規治療。

禁忌
⚠️ 藥物交互作用warfarin(可能降低效果)
安全提醒一般安全;台灣每日食用上限規範為30mg(以食品管理)。

💰 商品比價12 款・每顆單價由低到高)

💡 每日建議攝取:100–300 mg/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師;不同配方(純方/複方)數字僅供概略對照。

已預設依「每日花費」由低到高排序。主成分劑量為每日攝取量(依官網數字換算);「—」為官網未明列分項,「約」為依濃度百分比換算。每日花費=每顆價格 × 每日粒數。點欄位標題可切換遞增/遞減排序。

← 左右滑動可看價格欄位 →
品牌 / 商品 輔酶Q10 維生素E 卡姆果維生素C 每日粒數 每顆價格 每日花費 盒裝價格
Kirkland (Costco)科克蘭 還原型輔酵素Q10 25毫克+維生素E 液態軟膠囊(150粒)看完整規格 ↓每日 NT$6.6・每盒 NT$98925 mg1 粒NT$6.6NT$6.6NT$989通路價
DHC輔酶Q10+維他命C(30日份/30粒)看完整規格 ↓每日 NT$6.8・每盒 NT$20430 mg1 粒NT$6.8NT$6.8NT$204通路價
BHK's專利輔酶Q10 軟膠囊(60粒/盒)【凝時青春】看完整規格 ↓每日 NT$8.2・每盒 NT$49030 mg1 粒NT$8.2NT$8.2NT$490官網價
GNC 健安喜CoQ-10 輔酶Q10軟膠囊 100mg(120顆)看完整規格 ↓每日 NT$8.2・每盒 NT$980100 mg1 粒NT$8.2NT$8.2NT$980通路價
萊萃美 Nature Made輔酵素Q10 25mg軟膠囊(150粒/罐)看完整規格 ↓每日 NT$10.4・每盒 NT$1,56425 mg1 粒NT$10.4NT$10.4NT$1,564通路價
永信HAC還原型Q10軟膠囊(60粒/瓶)看完整規格 ↓每日 NT$16.7・每盒 NT$99930 mg1 粒NT$16.7NT$16.7NT$999官網價
NOW FoodsUbiquinol 100 mg (還原型Q10, 60 Softgels)看完整規格 ↓每日 NT$19・每盒 NT$1,138100 mg1 粒NT$19NT$19NT$1,138通路價
赫而司 Herrsher日本Hi-Q Plus超微粒天然發酵Q10軟膠囊(100顆/罐)看完整規格 ↓每日 NT$20・每盒 NT$2,00030 mg5 mg1 粒NT$20NT$20NT$2,000官網價
三多 (SENTOSA)三多鋅美妍膜衣錠(含日本專利輔酵素Q10)看完整規格 ↓每日 NT$21.6・每盒 NT$6502 粒NT$10.8NT$21.6NT$650通路價
大研生醫日本還原型CoQ10魚油軟膠囊看完整規格 ↓每日 NT$59.4・每盒 NT$1,78030 mg2 粒NT$29.7NT$59.4NT$1,780官網價
營養師輕食 Yung ChenQH顧欣 還原型輔酶Q10升級版(奶素,30粒)看完整規格 ↓每日 ・每盒 NT$1,500—(還原型,每粒mg未標)NT$50NT$1,500官網價
健康力 Dr.Advice日本天然美妍微粒Q10+卡姆果C+專利鐵膠囊(30粒/瓶)看完整規格 ↓每日 ・每盒 30 mg50 mg未確認

完整規格・認證・備註

濃度 / 型態還原型(ubiquinol)
劑型液態軟膠囊
每盒150 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒含還原型輔酵素Q10(ubiquinol) 25mg、維生素E 20.1mg
備註Costco自有品牌大容量(150粒)。Costco官網產品頁未渲染即時售價,採搜尋顯示之Costco售價約NT$989。每日1粒,Q10 25mg遠低於台灣每日上限100mg。
認證美國製造Costco進口
價格來源Costco好市多官網產品頁為官方來源但未即時顯示售價;採搜尋取得之Costco門市/官網歷史售價約NT$989(150粒)。價格可能隨期間變動
NT$6.8/顆NT$204通路價
濃度 / 型態氧化型(ubiquinone),環狀糊精包接小分子Q10
劑型硬膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒含輔酶Q10 30mg、維生素C 50mg;採環狀糊精包接技術之小分子Q10(宣稱吸收提升3倍)
備註日本進口低價入門款,氧化型Q10。官網頁未擷取到明確即時售價,採授權通路30日份價。每日1粒、Q10 30mg遠低於台灣每日上限100mg。
認證
價格來源DHC台灣官網 27662000.com.tw 產品頁未渲染即時售價;採康是美eShop等官方授權通路30日份折扣價約NT$204(官網標價區間約NT$300,折扣後)。30粒/盒
濃度 / 型態氧化型(ubiquinone),日本天然酵母發酵專利配方(官網標示來自天然酵母發酵之ubiquinone)
劑型軟膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒含日本專利輔酵素Q10 30mg,複方含玫瑰果萃取(維生素C)、維生素E、維生素B1、維生素B2,以亞麻仁油為基底
備註氧化型Q10。每日1粒、不超過1粒,Q10 30mg遠低於台灣每日上限100mg。官網價為特價。
認證SGS台美第三方檢驗(233項西藥、重金屬、9項塑化劑全數通過)千萬產品責任險
價格來源BHK's官網 bhks.com.tw 產品頁特價NT$490(原價NT$699),60粒/盒
濃度 / 型態氧化型ubiquinone;原料來源未標示
劑型軟膠囊
每盒120 粒
每日1 粒
主要成分(每份)輔酶Q10(ubiquinone氧化型)100mg/粒
備註氧化型ubiquinone,每粒100mg=達台灣每日100mg上限,每日限1粒;200mg規格已超標。美國原裝平輸,採經銷商通路價。
認證
價格來源平輸經銷商 drtsaihealthylife.com 100mg/120顆NT$980(200mg/60顆NT$1,900)(2026-06-12)。非GNC台灣官方店
濃度 / 型態氧化型ubiquinone;原料來源未標示
劑型軟膠囊
每盒150 粒
每日1 粒
主要成分(每份)輔酵素Q10(ubiquinone氧化型)25mg/粒
備註氧化型ubiquinone,每日1粒25mg,遠低於台灣每日100mg上限。美國原裝、好市多進口同款。
認證
價格來源PChome 24h(prod/DBBBE3-A900GQW6X)NT$1,564(原價NT$1,890)(2026-06-12)
濃度 / 型態氧化型(ubiquinone)專利Q10複方(每份mg未明確標示)
劑型膜衣錠
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分(每份)含日本專利輔酵素Q10、維生素C、膠原蛋白、賽洛美、鋅(每份Q10 mg未明確標示)
備註三多未見單純Q10單品,僅有含Q10之美妍複方(鋅、膠原蛋白、賽洛美)。每份Q10含量官方未明確標示。台幣售價採Yahoo奇摩購物中心通路價NT$650(60錠)。pricePerCapsule=650/60≈10.8為每錠複方價,非每mg Q10價。食用方法:每日2錠(一日勿超過2錠),servingPerDay取2。
認證
價格來源Yahoo奇摩購物中心 三多鋅美妍膜衣錠(60錠/盒) 售價NT$650(2026-06-11查得);三多官網未顯示即時台幣售價。本品為含Q10之美妍複方,非單純Q10單品
NT$16.7/顆NT$999官網價
濃度 / 型態還原型(ubiquinol),採日本Kaneka還原型專利原料
劑型軟膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒含還原型輔酶Q10(ubiquinol) 30mg,搭配日本專利水解蛋殼膜Plus配方,並添加維生素C、維生素B1
備註永信藥品製藥廠品牌。還原型Q10 30mg/粒,含蛋殼膜複方。遠低於台灣每日上限100mg。官網價為特價。
認證日本Kaneka還原型專利原料日本專利水解蛋殼膜
價格來源永信HAC官方購物網 hacsquare.com 產品頁特價NT$999(原價NT$1,600),60粒/瓶60日份
濃度 / 型態還原型(ubiquinol),採Kaneka QH® ubiquinol原料
劑型軟膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒含還原型輔酶Q10(ubiquinol) 100mg,添加MCT中鏈三酸甘油酯提升溶解與腸道吸收
備註美國品牌,台灣多經iHerb跨境購入。台幣價為iHerb台灣站(tw.iherb.com)實查。每粒100mg等於台灣每日Q10攝取上限,每日1粒即達上限,需留意。
認證GMPKaneka QH®原料
價格來源iHerb 台灣站 tw.iherb.com 實查台幣售價(JSON-LD offers,幣別TWD),2026-06-24
濃度 / 型態氧化型ubiquinone,日本KANEKA酵母發酵原料
劑型軟膠囊
每盒100 粒
每日1 粒
主要成分(每份)輔酵素Co-Q10 30mg/粒(純度>98%);複方維生素E 5mg、BioPerine®胡椒鹼0.5mg
備註氧化型ubiquinone(KANEKA酵母發酵),每日1顆30mg。孕婦/哺乳/服用warfarin者禁用。遠低於每日100mg上限。
認證美國FDA GRASKOSHERGMPISO22000
價格來源赫而司官網 healthwomen.com.tw/q-10/ 100顆特價NT$2,000(30顆NT$800)(2026-06-12)
NT$29.7/顆NT$1,780官網價
濃度 / 型態還原型(ubiquinol),採日本Kaneka酵母發酵專利原料(宣稱全球唯一100%天然酵母發酵還原型專利)
劑型軟膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分(每份)每份2粒含還原型輔酶Q10(ubiquinol) 30mg,搭配歐洲高濃度魚油Omega-3 840mg(EPA 480mg、DHA 320mg)及BioPerine®黑胡椒萃取提升吸收
備註Q10結合魚油複方,非單純Q10。每日2粒共Q10 30mg,遠低於台灣每日上限100mg。官網價為特價。
認證IFOS魚油認證FDA GRASGOED會員Ocean Wise永續海洋
價格來源大研生醫官網 daikenshop.com 產品頁特價NT$1,780(建議售價NT$2,670),60粒/盒30日份
濃度 / 型態還原型ubiquinol,標示「96%還原型QH」(原料廠官網未明示)
劑型膠囊
每盒30 粒
每日
主要成分(每份)還原型輔酵素QH(ubiquinol,96%還原型);複方精胺酸L-Arginine、維生素B1(mg未明確標示)
備註還原型ubiquinol複方(含精胺酸)。官網未明列每粒Q10 mg,是否達100mg無法確認。官網單包價。
認證
價格來源營養師輕食官網 yung-chen.com/products/coenzyme-q10 30粒NT$1,500(360粒NT$10,800)(2026-06-12)
濃度 / 型態KANEKA天然酵母Q10(微粒化專利);氧化/還原型官網未明示
劑型膠囊(全素)
每盒30 粒
每日
主要成分(每份)輔酶Q10 30mg/粒;複方卡姆果C 50mg、美國專利甘胺酸亞鐵4mg
備註KANEKA微粒化Q10複方(含鐵+C),全素。型態官網未明示;僅查到組合包價,單瓶價未確認→unconfirmed。30mg遠低於100mg上限。
認證
價格來源官網僅見組合價(shopping.dradvice.asia/SalePage/Index/6903220:30粒×4瓶+贈B群×2=NT$3,520);單瓶30粒頁404,單包價無法確認(2026-06-12)
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⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考,不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證; 保健品不能取代藥物或正規治療,使用前(尤其孕婦、慢性病、服藥中者)請諮詢醫師或藥師。 價格以官方網站定價為主,查無官網價時改用通路價,無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後; 每顆價格=盒裝定價 ÷ 每盒顆數,僅供概略比較。