口服玻尿酸
Oral Hyaluronic Acid
別名：透明質酸、HA
B證據等級
📚 功效與科學證據
🔎 A＝證據最強、B＝證據中等、C＝證據初步點開看完整定義
- A＝多項嚴謹的人體實驗（隨機對照試驗／統合分析）結論一致，是證據最強的等級
- B＝已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
- C＝目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
這是「研究扎不扎實」的等級，不是產品好壞，也不保證對你有效。
B皮膚保濕與皺紋深度量測改善
詳細說明2 篇文獻
B已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
RCT 與統合分析顯示口服玻尿酸可改善皮膚保濕、彈性與皺紋深度，效果中等；機轉可能透過分解產物刺激皮膚 HA 合成。
共 2 篇：2 篇結論支持
💊 劑型 / 型態
低分子/高分子HA（口服經分解後再合成）
⚠️ 安全性與注意事項
服藥中、慢性病、孕哺乳者，購買前請先諮詢醫師或藥師；保健品不能取代藥物或正規治療。
禁忌—
藥物交互作用—
安全提醒一般安全。
💰 商品比價（6 款・每日花費由低到高）
💡 每日建議攝取：120–240 mg/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師；不同配方（純方／複方）數字僅供概略對照。
❓ 這張表怎麼看（排序/每日花費/單位怎麼算）
- 已預設依「每日花費」由低到高排序；點欄位標題可切換遞增/遞減。
- 每日花費＝單價 × 每日用量（膠囊/錠劑以「粒」計、粉劑/沖泡包以「份」計）。
- 主成分劑量依各品牌官網標示照錄；基準（每粒／每份）以標示為準，未標明者請以官網為憑。「—」為官網未明列分項，「約」為依濃度百分比換算。
| ♡ | 產品特點 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DHC水潤補給(30日份/30粒)看完整規格 ↓每日 NT$8.9・每盒 NT$267 | — | 75 mg/粒 | — | 1 粒 | NT$8.9 | NT$8.9 | NT$267通路價 | |
| BHK's水光引力 透明質酸鈉膠囊(60粒/瓶)看完整規格 ↓每日 NT$11.7・每盒 NT$699 | — | 80 mg/粒 | — | 1 粒 | NT$11.7 | NT$11.7 | NT$699官網價 | |
| 營養師輕食透明質酸鈉MAX(3入組)看完整規格 ↓每日 NT$15.1・每盒 NT$1,359 | — | 80 mg/粒 | — | 1 粒 | NT$15.1 | NT$15.1 | NT$1,359通路價 | |
| 悠活原力 YOHO PowerPURE玻尿酸鈉植物膠囊(30粒)看完整規格 ↓每日 NT$16・每盒 NT$480 | 植物／素食劑型 | 80 mg/份(每2粒) | — | 1 粒 | NT$16 | NT$16 | NT$480通路價 | |
| 營養師輕食透明質酸鈉MAX(單瓶/30粒)看完整規格 ↓每日 NT$33.2・每盒 NT$499 | 第三方檢驗專利／標準化原料 | — | 80 mg | 2 粒 | NT$16.6 | NT$33.2 | NT$499官網價 | |
| 大醫生技 greencome日本大醫玻尿酸複方錠(60錠/30日份)看完整規格 ↓每日 NT$46・每盒 NT$1,380 | — | — | 80 mg | 2 粒 | NT$23 | NT$46 | NT$1,380官網價 |
完整規格・認證・備註
NT$8.9/粒NT$267通路價
濃度 / 型態75 mg HA/粒
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分（每份）玻尿酸(透明質酸鈉90%+純度)＋鯊烯＋荔枝種籽萃取＋維生素B2(複方)
備註DHC自有90%+透明質酸鈉(非Hyabest)。每粒最便宜。
認證—
價格來源PChome 24h 30粒折扣價NT$267(原價NT$315)(2026-06-12)。DHC官網JS渲染未確認官網價，採通路價(2026-08-02複查同價)
NT$11.7/粒NT$699官網價
濃度 / 型態80 mg HA/粒
劑型膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分（每份）透明質酸鈉(95%純度，發酵)＋植物多酚＋維生素C/B2/B5(複方)
備註官網註明每日勿超過1粒。
認證—
價格來源BHK's官網(product/detail/231403)NT$699(原價NT$990)(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
NT$15.1/粒NT$1,359通路價
濃度 / 型態80 mg HA/粒
劑型膠囊
每盒90 粒
每日1 粒
主要成分（每份）日本Hyabest®玻尿酸(透明質酸鈉)＋維他命C(複方)
備註Hyabest專利HA。80mg為高單粒劑量。3入組計價。
認證—
價格來源momo購物網(i_code=8665081)3入組NT$1,359(約453/瓶)(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
NT$16/粒NT$480通路價
濃度 / 型態約76 mg HA/份(比較部落格值，未於品牌頁確認)
劑型植物膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分（每份）Hyabest®玻尿酸鈉(複方)
備註日本Hyabest玻尿酸鈉(純度95%)，每2粒含80mg(法定上限)。通路altc特價NT$480(原價NT$680)。
認證—
價格來源活力達康站altc.com.tw(yhyl-44) Pure玻尿酸鈉膠囊30粒/瓶 特價NT$480(原價NT$680)(2026-06-24)。官網yohopower.tw為JS渲染未逐字顯示，採通路價(2026-08-02複查同價)
營養師輕食透明質酸鈉MAX(單瓶/30粒)
第三方檢驗專利／標準化原料
NT$16.6/粒NT$499官網價
濃度 / 型態80mg HA/份(每份2粒，法定最高劑量)
劑型膠囊
每盒30 粒
每日2 粒
主要成分（每份）日本Hyabest®玻尿酸(透明質酸鈉，純度95%)＋卡姆果(維生素C 200mg)＋玉米來源水溶性纖維(複方)
備註官網單瓶(與既有 ha-nutritionist 的momo 3入組為同品牌不同SKU)。80mg為法定上限。每份2粒、每日2粒(30日份)。
認證Hyabest®日本原廠831項檢驗Monde Selection金獎2000萬產品責任險
價格來源營養師輕食官網 dietician.com.tw(item/1147)單瓶NT$499(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
NT$23/粒NT$1,380官網價
濃度 / 型態80mg HA/份(每份2錠)
劑型錠
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分（每份）流行鏈球菌發酵玻尿酸(純度95%)＋鰹魚膠原蛋白胜肽＋Oryza櫻花萃取＋山竹果萃取＋維生素C(複方)
備註發酵來源高純度HA(80mg/份=法定上限)。每日1次2錠(30日份)。
認證發酵HA純度95%(6道工法)
價格來源大醫生技官網 greencome.com.tw(119-Cherryblossoms)NT$1,380(原價NT$2,580)(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考，不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證；保健品不能取代藥物或正規治療，使用前（尤其孕婦、慢性病、服藥中者）請諮詢醫師或藥師。價格以官方網站定價為主，查無官網價時改用通路價，無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後；單價＝盒裝定價 ÷ 每盒數量（膠囊／錠劑以「粒」計、粉劑／沖泡包以「份」計），僅供概略比較。