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磷脂醯絲胺酸 (PS)

Phosphatidylserine

別名:PS、大豆/向日葵PS

B
建議攝取100–300 mg/day
適用系統腦力/認知

📚 實證功效

A 多篇 RCT/統合分析一致支持B RCT 有限或結果不一C 機轉/觀察/前導研究為主
B可能改善記憶與認知(年長/主觀記憶問題者)

綜述與 RCT 顯示 PS(單方或與咖啡櫻桃萃取複方)對年長者或自覺記憶問題者的認知表現有部分助益,整體屬中等品質證據。

💊 劑型 / 型態

大豆/向日葵卵磷脂來源(向日葵來源非基改)

⚠️ 安全性與注意事項

服藥中、慢性病、孕哺乳者,購買前請先諮詢醫師或藥師;保健品不能取代藥物或正規治療。

禁忌
⚠️ 藥物交互作用抗凝血劑(理論上)
安全提醒一般安全。

💰 商品比價7 款・每顆單價由低到高)

💡 每日建議攝取:100–300 mg/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師;不同配方(純方/複方)數字僅供概略對照。

已預設依「每日花費」由低到高排序。主成分劑量為每日攝取量(依官網數字換算);「—」為官網未明列分項,「約」為依濃度百分比換算。每日花費=每顆價格 × 每日粒數。點欄位標題可切換遞增/遞減排序。

← 左右滑動可看價格欄位 →
品牌 / 商品 磷脂醯絲胺酸 DHA(藻油) 每日粒數 每顆價格 每日花費 盒裝價格
BHK's兒童好專心磷脂PS咀嚼錠(黑醋栗, 60粒/盒)看完整規格 ↓每日 NT$23・每盒 NT$6902 粒NT$11.5NT$23NT$690通路價
赫而司 Hersey以色列智保健™二代磷脂醯絲胺酸PS植物膠囊(500顆中包裝)看完整規格 ↓每日 NT$36・每盒 NT$9,000100 mg/粒2 粒NT$18NT$36NT$9,000官網價
赫而司 Hersey金巧軟膠囊-升級版素魚油Life'sDHA藻油+以色列磷脂醯絲胺酸PS(30顆×3罐)看完整規格 ↓每日 NT$48・每盒 NT$2,16030 mg/粒100 mg/粒2 粒NT$24NT$48NT$2,160通路價
赫而司 Hersey以色列智保健™二代磷脂醯絲胺酸PS植物膠囊(全素)看完整規格 ↓每日 NT$50・每盒 NT$1,500100 mg/粒(品牌標示)2 粒NT$25NT$50NT$1,500官網價
大研生醫 Daiken好記易PS銀杏薄荷葉膠囊(60粒/盒)看完整規格 ↓每日 NT$66・每盒 NT$1,980—(僅標70%濃度,mg未標)2 粒NT$33NT$66NT$1,980官網價
雅譽生醫憶思佳胜肽PSII膠囊(30粒)看完整規格 ↓每日 ・每盒 NT$530NT$17.7NT$530通路價
台灣康田 / AKSO 阿克索PS 磷脂醯絲胺酸(60粒/盒)看完整規格 ↓每日 ・每盒 NT$1,600NT$26.7NT$1,600通路價

完整規格・認證・備註

濃度 / 型態PS+PA≥60%磷脂(每錠mg未標於通路頁)
劑型咀嚼錠
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分(每份)專利磷脂(PS+PA達60%以上)
備註兒童咀嚼錠,PS較成人目標低。複方(PS+PA)。BHK's建議3歲以下每日1粒、3歲以上每日2粒(勿超過2粒)→取常用值servingPerDay=2。
認證
價格來源活力達康站 holy.com.tw NT$690(2026-06-12)。BHK's官網商品頁未能穩定載入→官網價未確認
NT$17.7/顆NT$530通路價
濃度 / 型態
劑型膠囊
每盒30 粒
每日
主要成分(每份)PS+胜肽(複方)
備註複方(PS+胜肽)。產品頁/通路頁未明列每日建議顆數→servingPerDay維持null。
認證
價格來源活力達康站 holy.com.tw PS分類 NT$530(2026-06-12)
濃度 / 型態100 mg PS/粒
劑型HPMC植物膠囊(全素)
每盒500 粒
每日2 粒
主要成分(每份)磷脂醯絲胺酸PS(Lipogen非基改大豆卵磷脂)
備註單方PS 100mg/粒。大包裝500顆。每顆18元為品牌標示之分類頁價格(非單一明細頁)。同智保健PS配方,官網建議成人每日早晚餐後各1顆→servingPerDay=2。
認證Lipogen PS FDA GRAS全素
價格來源赫而司購物城 shop.healthwomen.com.tw PS分類頁標示500顆中包裝NT$9,000(每顆18元)(2026-06-12)。商品明細頁JS渲染
濃度 / 型態每粒DHA 100mg、PS 30mg
劑型軟膠囊
每盒90 粒
每日2 粒
主要成分(每份)DHA藻油(Life'sDHA)+磷脂醯絲胺酸PS(Lipogen)(複方)
備註複方(DHA藻油+PS)。PS劑量30mg/粒偏低(以DHA為主)。劑量於頁面確認。赫而司官網建議素食者/年長者/孕哺每日2顆→取常用值servingPerDay=2。
認證Life'sDHA FDA GRAS(GRN-000041)Lipogen PS FDA GRAS(GRN-000186)EU EFSA
價格來源PChome 24h(DBADMV-A900FU70G)特價NT$2,160(原價NT$3,150)(2026-06-12)
濃度 / 型態100 mg PS/粒(品牌標示)
劑型HPMC植物膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分(每份)磷脂醯絲胺酸(PS),來源非基改大豆卵磷脂(Lipogen)
備註單方PS、劑量正確的乾淨選項。官網建議成人保養每日早晚餐後各1顆(PS 200-300mg/日)。官網價75折NT$1,500。
認證Lipogen PS FDA GRAS全素
價格來源赫而司購物城 shop.healthwomen.com.tw/products/ps 市價75折NT$1,500(原價NT$2,000)60顆1罐(2026-06-24)
濃度 / 型態
劑型膠囊
每盒60 粒
每日
主要成分(每份)磷脂醯絲胺酸(PS)
備註單方。通路價確認。通路頁未明列每日建議顆數(僅泛指PS 100-300mg/日)→servingPerDay維持null。
認證
價格來源活力達康站 holy.com.tw PS分類頁 NT$1,600(3盒組NT$4,416;6盒組NT$8,160)(2026-06-12)
濃度 / 型態PS原料濃度標示「高達70%」(每粒mg未標於頁面)
劑型膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分(每份)磷脂醯絲胺酸(PS)、銀杏、水萃綠薄荷、比菲德氏菌、維生素B群(複方)
備註複方(含銀杏為食品形式非藥用葉萃取)。官網價為優惠價。
認證全素PS原料FDA GRAS
價格來源大研生醫官網 daikenshop.com(code 4710255450777)售價NT$2,970優惠價NT$1,980(2026-06-12)
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⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考,不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證; 保健品不能取代藥物或正規治療,使用前(尤其孕婦、慢性病、服藥中者)請諮詢醫師或藥師。 價格以官方網站定價為主,查無官網價時改用通路價,無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後; 每顆價格=盒裝定價 ÷ 每盒顆數,僅供概略比較。