南瓜籽（油）
Pumpkin Seed (Cucurbita pepo)
別名：南瓜籽油、Cucurbita pepo
C證據等級
📚 功效與科學證據
🔎 A＝證據最強、B＝證據中等、C＝證據初步點開看完整定義
- A＝多項嚴謹的人體實驗（隨機對照試驗／統合分析）結論一致，是證據最強的等級
- B＝已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
- C＝目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
這是「研究扎不扎實」的等級，不是產品好壞，也不保證對你有效。
C下泌尿道症狀評分可能改善（缺對照 RCT）
詳細說明2 篇文獻・2 篇部分支持・2 篇廠商資助
C目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
非介入性與小型臨床研究顯示南瓜籽萃取（單方或複方）可能改善膀胱過動症與良性前列腺肥大相關下泌尿道症狀，但缺乏高品質安慰劑對照 RCT。
共 2 篇：2 篇部分支持・其中 2 篇由受測產品的廠商資助
📄 Planta Med 2019・Clinical Trial（PMID:31261419）部分支持受測產品廠商資助
無對照組的觀察性研究，且為南瓜籽＋鹽膚木＋啤酒花複方；由產品廠商 Omega Pharma 出資、作者含其員工
💊 劑型 / 型態
南瓜籽油/萃取（常與其他草本複方）
⚠️ 安全性與注意事項
服藥中、慢性病、孕哺乳者，購買前請先諮詢醫師或藥師；保健品不能取代藥物或正規治療。
禁忌—
藥物交互作用—
安全提醒一般安全；症狀持續或惡化應就醫評估。
💰 商品比價（4 款・每日花費由低到高）
💡 每日建議攝取：依萃取/油劑 超過上限請先諮詢醫師或藥師；不同配方（純方／複方）數字僅供概略對照。
❓ 這張表怎麼看（排序/每日花費/單位怎麼算）
- 已預設依「每日花費」由低到高排序；點欄位標題可切換遞增/遞減。
- 每日花費＝單價 × 每日用量（膠囊/錠劑以「粒」計、粉劑/沖泡包以「份」計）。
- 主成分劑量依各品牌官網標示照錄；基準（每粒／每份）以標示為準，未標明者請以官網為憑。「—」為官網未明列分項，「約」為依濃度百分比換算。
| ♡ | 產品特點 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 信東生技 Shindon/Taiwan Biotech信東生技 南瓜籽油軟膠囊 (120顆/盒)看完整規格 ↓每日 NT$10.7・每盒 NT$640 | — | 1000 mg (每份2顆) | — | — | 1 粒 | NT$10.7 | NT$10.7 | NT$640通路價 | |
| LAC 利維喜攝護康膠囊(x2入組 共120粒)看完整規格 ↓每日 NT$24.9・每盒 NT$1,492 | — | —(mg未標) | — | — | 1 粒 | NT$24.9 | NT$24.9 | NT$1,492通路價 | |
| NOW健而婷NOW健而婷 南瓜籽油 (100顆/瓶)看完整規格 ↓每日 NT$44.4・每盒 NT$1,110 | — | 1000 mg/顆 | — | — | 2 粒 | NT$22.2 | NT$44.4 | NT$1,110官網價 | |
| 大研生醫 Daiken好攝力南瓜籽黑麥花膠囊(60粒/盒)看完整規格 ↓每日 NT$50・每盒 NT$1,500 | 專利／標準化原料 | — | 250 mg/份 | 5 mg/份 | 2 粒 | NT$25 | NT$50 | NT$1,500官網價 |
完整規格・認證・備註
NT$10.7/粒NT$640通路價
濃度 / 型態1000mg/份(2顆)
劑型軟膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分（每份）荷蘭南瓜籽油 1000mg/份(2顆) + 茄紅素 + 葡萄糖酸鋅（茄紅素/鋅mg未標示）
備註台灣信東生技自製，南瓜籽油+茄紅素+鋅複方。價格取自PChome通路頁；120顆每份2顆=60份計單價。
認證—
價格來源2026-08-02 PChome 24h現價NT$640(原價NT$1,350)、120顆/盒有庫存，較原紀錄NT$573上漲🔗 查價頁 →
NT$24.9/粒NT$1,492通路價
濃度 / 型態—(頁面未標mg)
劑型膠囊(素食可)
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分（每份）南瓜籽油＋植物固醇＋茄紅素(複方)
備註複方。各成分mg未於售頁標示。2入組計價。官網建議用量每日1顆(勿超過1顆)，故servingPerDay=1(2026-06-24補)。
認證素食可
價格來源2026-08-02 momo 2入組120顆(11984288)已無展售；現行通路為PChome 60顆/瓶折扣價NT$1,492(原價NT$1,990)🔗 查價頁 →
NT$22.2/粒NT$1,110官網價
濃度 / 型態1000mg/顆
劑型軟膠囊
每盒50 粒
每日2 粒
主要成分（每份）南瓜籽油 2000 mg/份(2顆)（1000mg/顆）
備註美國NOW台灣官方代理。100顆每份2顆=50份；單價以份計。官網促銷6折。
認證—
價格來源nowlife.com.tw 官網『6折-NOW健而婷 南瓜籽油(100顆/瓶)』特價NT$1,110（原價NT$1,850，2026-06-12）。每顆1000mg，每份2顆共2000mg(2026-08-02複查同價)
大研生醫 Daiken好攝力南瓜籽黑麥花膠囊(60粒/盒)
專利／標準化原料
NT$25/粒NT$1,500官網價
濃度 / 型態黑麥花粉250mg、茄紅素5mg/份
劑型膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分（每份）南瓜籽萃取(50倍水萃)＋Graminex®黑麥花粉＋Lalmin®天然酵母鋅＋茄紅素＋Flowens®蔓越莓(複方)
備註複方男性私密保養。南瓜籽萃取mg未於頁面標示。
認證台/日/德專利全素西藥未檢出
價格來源大研生醫官網(code 4710255450654)優惠價NT$1,500(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考，不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證；保健品不能取代藥物或正規治療，使用前（尤其孕婦、慢性病、服藥中者）請諮詢醫師或藥師。價格以官方網站定價為主，查無官網價時改用通路價，無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後；單價＝盒裝定價 ÷ 每盒數量（膠囊／錠劑以「粒」計、粉劑／沖泡包以「份」計），僅供概略比較。