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Selenium

別名:硒酵母、Selenomethionine、Selenium

B
建議攝取55–200 mcg/day
適用系統抗氧化/抗發炎、免疫

📚 實證功效

A 多篇 RCT/統合分析一致支持B RCT 有限或結果不一C 機轉/觀察/前導研究為主
B降低橋本氏甲狀腺炎抗體(TPOAb)

統合分析顯示補硒可降低橋本氏甲狀腺炎患者的甲狀腺過氧化酶抗體 (TPOAb) 濃度,但對甲狀腺功能與臨床終點的長期益處尚不確定;硒為抗氧化酵素 GPx 的必需成分。

💊 劑型 / 型態

硒酵母/硒甲硫胺酸(有機型吸收較佳)

⚠️ 安全性與注意事項

服藥中、慢性病、孕哺乳者,購買前請先諮詢醫師或藥師;保健品不能取代藥物或正規治療。

禁忌
藥物交互作用
安全提醒治療窗窄,長期>400mcg/day恐硒中毒(掉髮、指甲變脆、神經症狀)。

💰 商品比價4 款・每顆單價由低到高)

💡 每日建議攝取:55–200 mcg/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師;不同配方(純方/複方)數字僅供概略對照。

已預設依「每日花費」由低到高排序。主成分劑量為每日攝取量(依官網數字換算);「—」為官網未明列分項,「約」為依濃度百分比換算。每日花費=每顆價格 × 每日粒數。點欄位標題可切換遞增/遞減排序。

← 左右滑動可看價格欄位 →
品牌 / 商品 每日粒數 每顆價格 每日花費 盒裝價格
BHK's歐洲酵母硒 素食膠囊(60粒/包)看完整規格 ↓每日 NT$8・每盒 NT$480200 mcg1 粒NT$8NT$8NT$480官網價
NOW健而婷 NOW Foods硒200mcg膠囊食品(90顆/瓶)看完整規格 ↓每日 NT$8.7・每盒 NT$780200 mcg/粒1 粒NT$8.7NT$8.7NT$780官網價
活萃泱 Vigor Young【防護好硒力】酵母硒膠囊 Selenium(30粒/瓶)看完整規格 ↓每日 ・每盒 200 mcg1 粒未確認
赫而司酵母硒系列(Selenium Yeast)看完整規格 ↓每日 ・每盒 未確認

完整規格・認證・備註

濃度 / 型態歐洲酵母發酵硒(酵母螯合有機型)
劑型素食膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒含硒200mcg(酵母硒,有機型),另含蕎麥維生素、果寡糖
備註有機酵母硒。200mcg為上限區間。官網價為特價。
認證SGS第三方檢驗重金屬/塑化劑檢驗合格產品責任險素食
價格來源BHK's官網商品頁原價NT$790、特價NT$480,60粒/包(2026-06-12)
濃度 / 型態L-硒代甲硫胺酸(有機硒)
劑型植物硬膠囊(純素)
每盒90 粒
每日1 粒
主要成分(每份)硒(甲硫胺酸硒 selenomethionine)200mcg/粒
備註每粒含硒200mcg,每日1粒勿超過;甲硫胺酸硒為有機型態,美國製、純素可食。
認證產品責任險1000萬美國製造
價格來源nowlife.com.tw官網 /product/detail/108320 6折價NT$780(原價NT$1,300)(2026-06-12);活力達康站現價NT$676
濃度 / 型態酵母硒,有機型
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒含硒200mcg(酵母硒)
備註規格確認(200mcg酵母硒,30天份)。官方說明每日1次飯後1粒,故servingPerDay=1(2026-06-24補)。官方售價仍因JS未渲染未取得,價格維持unconfirmed。
認證GCM Label潔淨標章
價格來源品牌官網商品頁(Shopify JS渲染)未擷取到標價(2026-06-24)
濃度 / 型態酵母有機硒
劑型膠囊
每盒
每日
主要成分(每份)酵母硒(mcg未一手確認)
備註品牌確有硒產品線,但具體單品/價格未確認,依規則標unconfirmed。
認證
價格來源赫而司有硒酵母原料與成品線索,但未找到單品一手台幣售價頁(2026-06-12)
📮找不到你吃的商品?依格式推薦給我們,查證後就會收錄 →
⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考,不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證; 保健品不能取代藥物或正規治療,使用前(尤其孕婦、慢性病、服藥中者)請諮詢醫師或藥師。 價格以官方網站定價為主,查無官網價時改用通路價,無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後; 每顆價格=盒裝定價 ÷ 每盒顆數,僅供概略比較。