維生素C
Vitamin C
別名：抗壞血酸、Ascorbic Acid、維他命C
B證據等級
📚 功效與科學證據
🔎 A＝證據最強、B＝證據中等、C＝證據初步點開看完整定義
- A＝多項嚴謹的人體實驗（隨機對照試驗／統合分析）結論一致，是證據最強的等級
- B＝已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
- C＝目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
這是「研究扎不扎實」的等級，不是產品好壞，也不保證對你有效。
B每天規律補充者：感冒病程略縮短
詳細說明1 篇文獻
B已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
統合分析顯示規律補充維生素C可略為縮短感冒病程與減輕嚴重度，但感冒發生後才補充效果有限；對一般族群預防感冒效益不大。
共 1 篇：1 篇結論支持
💊 劑型 / 型態
抗壞血酸（最常見）酯化C / 緩釋C（宣稱較溫和、吸收持久）
⚠️ 安全性與注意事項
服藥中、慢性病、孕哺乳者，購買前請先諮詢醫師或藥師；保健品不能取代藥物或正規治療。
⛔ 禁忌腎結石病史（高劑量）、G6PD缺乏（極高劑量）
藥物交互作用—
安全提醒每日上限約2000mg；過量易腹瀉。
💰 商品比價（11 款・每日花費由低到高）
💡 每日建議攝取：100–1,000 mg/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師；不同配方（純方／複方）數字僅供概略對照。
❓ 這張表怎麼看（排序/每日花費/單位怎麼算）
- 已預設依「每日花費」由低到高排序；點欄位標題可切換遞增/遞減。
- 每日花費＝單價 × 每日用量（膠囊/錠劑以「粒」計、粉劑/沖泡包以「份」計）。
- 主成分劑量依各品牌官網標示照錄；基準（每粒／每份）以標示為準，未標明者請以官網為憑。「—」為官網未明列分項，「約」為依濃度百分比換算。
| ♡ | 產品特點 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BHK's光萃維他命C雙層錠(30粒/袋)看完整規格 ↓每日 NT$5.5・每盒 NT$990 | — | 約500 mg/錠 | — | 1 粒 | NT$5.5 | NT$5.5 | NT$990通路價 | |
| 永信HACHAC維生素C1000緩釋錠(60錠/瓶)看完整規格 ↓每日 NT$6.7・每盒 NT$399 | — | 1000 mg | — | 1 粒 | NT$6.7 | NT$6.7 | NT$399官網價 | |
| DHC維他命C+B2(30日份/60粒)看完整規格 ↓每日 NT$8.4・每盒 NT$125 | — | 1000 mg | — | 2 粒 | NT$4.2 | NT$8.4 | NT$125通路價 | |
| 善存 Centrum維他命C甜嚼錠 500毫克（60錠/瓶）看完整規格 ↓每日 NT$9.3・每盒 NT$559 | — | 500 mg | — | 1 粒 | NT$9.3 | NT$9.3 | NT$559通路價 | |
| 健康力 Dr.Advice天然維他命C持續型緩釋錠（30錠/瓶）看完整規格 ↓每日 NT$13.3・每盒 NT$399 | 植物／素食劑型 | —（複方未明列每錠mg） | — | 1 粒 | NT$13.3 | NT$13.3 | NT$399官網價 | |
| GNC 健安喜維生素C 1000緩釋食品錠（90錠/瓶）看完整規格 ↓每日 NT$14.6・每盒 NT$1,311 | — | 1000 mg | — | 1 粒 | NT$14.6 | NT$14.6 | NT$1,311通路價 | |
| VITABOX 維他盒子法國西印度櫻桃萃取維生素C 抗氧專科（30粒/包）看完整規格 ↓每日 NT$19.4・每盒 NT$290 | 第三方檢驗植物／素食劑型 | 125 mg | — | 2 粒 | NT$9.7 | NT$19.4 | NT$290官網價 | |
| 達摩本草 DAMO法國西印度櫻桃植萃天然維他命C（30顆/袋）看完整規格 ↓每日 NT$19.4・每盒 NT$290 | — | 約 125 mg | — | 2 粒 | NT$9.7 | NT$19.4 | NT$290通路價 | |
| 三多 SENTOSA維他命C1000+D800發泡錠（20錠/盒）看完整規格 ↓每日 NT$22.4・每盒 NT$447 | — | 1000 mg | 800 IU | 1 粒 | NT$22.4 | NT$22.4 | NT$447通路價 | |
| 營養師輕食 Dietician國民維生素C看完整規格 ↓每日 NT$33.2・每盒 NT$499 | — | 500 mg | — | 2 粒 | NT$16.6 | NT$33.2 | NT$499官網價 | |
| 大研生醫維他命C緩釋膜衣錠(60錠)看完整規格 ↓每日 NT$38.6・每盒 NT$580 | 第三方檢驗植物／素食劑型 | 1000 mg | — | 2 粒 | NT$19.3 | NT$38.6 | NT$580官網價 |
完整規格・認證・備註
NT$5.5/粒NT$990通路價
濃度 / 型態速釋＋緩釋雙層
劑型雙層錠
每盒180 粒
每日1 粒
主要成分（每份）每錠含維生素C 500mg(雙層：速釋＋緩釋)
備註速釋＋緩釋雙層複方。價格為6袋組(180粒)合購價，非單袋。
認證—
價格來源康是美網購eShop 6袋組NT$990(6×30粒=180粒)，2026-06-12；momo亦有三袋組(2026-08-02複查同價)
NT$6.7/粒NT$399官網價
濃度 / 型態緩釋配方
劑型緩釋錠
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分（每份）每錠含維生素C 1000mg
備註單方，永信製藥廠。一日勿超過1錠。官網價為特價。
認證—
價格來源永信HAC官網 hacsquare.com 售價NT$470→特價/會員價NT$399，60錠/瓶(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
NT$4.2/粒NT$125通路價
濃度 / 型態—
劑型硬膠囊
每盒30 粒
每日2 粒
主要成分（每份）每日2粒含維生素C 1000mg＋維生素B2
備註複方(C+B2)。官網售價未渲染，採PChome通路價NT$119。每日2粒共C1000mg。單價為每份(2粒)價。
認證—
價格來源2026-08-02 PChome 24h價格API現售NT$125(市價180，原記錄119)，60粒/30日份，在售(Qty 20)；DHC官網頁價格未渲染。🔗 查價頁 →
NT$9.3/粒NT$559通路價
濃度 / 型態速釋（甜嚼錠）
劑型嚼錠
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分（每份）每錠維生素C 500mg（單方）
備註真實台灣SKU，產地台灣，單方500mg甜嚼錠免配水。採PChome通路價。
認證—
價格來源PChome 24h（prod/DBBC03-A900I4OKB）NT$559（原價NT$999）(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
NT$13.3/粒NT$399官網價
濃度 / 型態緩釋（PUREWAY-C® 24小時長效）
劑型錠
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分（每份）維生素C（美國專利PUREWAY-C®複方，含柑橘類黃酮＋米糠）
備註健康力PUREWAY-C專利緩釋C，雙素食協會認證。每錠mg官網未明列。官網單瓶價。
認證美國素食協會認證英國素食協會認證
價格來源健康力官網 shopping.dradvice.asia/SalePage/Index/11001683 單瓶NT$399(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
NT$14.6/粒NT$1,311通路價
濃度 / 型態緩釋（sustained-release）
劑型錠
每盒90 粒
每日1 粒
主要成分（每份）每錠維生素C 1000mg＋4倍濃縮柑橘生物類黃酮（複方）
備註GNC旗艦緩釋C，每錠1000mg含柑橘生物類黃酮，每日1錠。採PChome通路價。
認證—
價格來源PChome 24h（prod/DBBC7T-A900HKIM9）NT$1,311（原價NT$1,490）(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
VITABOX 維他盒子法國西印度櫻桃萃取維生素C 抗氧專科（30粒/包）
第三方檢驗植物／素食劑型
NT$9.7/粒NT$290官網價
濃度 / 型態天然來源（西印度櫻桃）
劑型膠囊
每盒30 粒
每日2 粒
主要成分（每份）每粒維生素C 125mg（西印度櫻桃萃取，天然來源）
備註天然西印度櫻桃萃取，全素無添加，成人每日2粒。官網單包價。
認證SGS 517項檢測通過
價格來源Vitabox官網 shop.vitabox.com.tw/products/vitaminc NT$290（原價NT$380）(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
NT$9.7/粒NT$290通路價
濃度 / 型態天然來源（非緩釋）
劑型膠囊
每盒30 粒
每日2 粒
主要成分（每份）每顆維生素C約125mg（Nexira西印度櫻桃萃取，天然來源）
備註Nexira法國西印度櫻桃水萃，天然非緩釋。125mg來自搜尋摘要（官網未render）宜再確認。採PChome通路價。
認證—
價格來源PChome 24h（prod/DBBC03-A900AWN74）單包NT$290(2026-06-12)。官網damokampo.com價格JS未render(2026-08-02複查同價)
NT$22.4/粒NT$447通路價
濃度 / 型態速釋（發泡錠）
劑型發泡錠
每盒20 粒
每日1 粒
主要成分（每份）每錠維生素C 1000mg＋維生素D 800IU（複方發泡錠）
備註三多最高劑量C SKU為C1000+D800發泡錠（C+D複方）。官網C+E口含錠僅300mg。採PChome通路價。
認證—
價格來源PChome 24h（prod/DBCM1B-A900G44SD）NT$447（原價NT$595）(2026-06-12)
NT$16.6/粒NT$499官網價
濃度 / 型態卡姆果天然來源，C 500mg/粒
劑型錠
每盒30 粒
每日2 粒
主要成分（每份）每粒1000mg卡姆果維生素C(含50%維生素C，即C 500mg/粒)
備註卡姆果天然來源C，官網單包NT$499、30顆/包已確認。食用方法每日1-2粒，取典型2粒。單價=499÷30。officialUrl更新為商品明細頁。
認證—
價格來源營養師輕食官網 dietician.com.tw/products/item/1646-vitac.html 「國民維生素C」單包NT$499，每包30顆；食用方法每日1-2粒(取典型2粒)，一日勿超過2粒(2026-06-24)(2026-08-02複查同價)
大研生醫維他命C緩釋膜衣錠(60錠)
第三方檢驗植物／素食劑型
NT$19.3/粒NT$580官網價
濃度 / 型態12小時緩釋(Time-Release)，全素，無二氧化鈦
劑型膜衣錠(緩釋)
每盒30 粒
每日2 粒
主要成分（每份）每錠含維生素C 500mg
備註單方，12小時緩釋，全素。每日2錠共1000mg。單價為每份(2錠)價。官網價為優惠價。
認證重金屬/塑化劑檢驗合格
價格來源大研生醫官網 daikenshop.com 優惠價NT$580(建議售價NT$870)，60錠(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考，不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證；保健品不能取代藥物或正規治療，使用前（尤其孕婦、慢性病、服藥中者）請諮詢醫師或藥師。價格以官方網站定價為主，查無官網價時改用通路價，無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後；單價＝盒裝定價 ÷ 每盒數量（膠囊／錠劑以「粒」計、粉劑／沖泡包以「份」計），僅供概略比較。