薑黃素
Curcumin
別名：薑黃萃取、BCM-95、Meriva
B證據等級
📚 功效與科學證據
🔎 A＝證據最強、B＝證據中等、C＝證據初步點開看完整定義
- A＝多項嚴謹的人體實驗（隨機對照試驗／統合分析）結論一致，是證據最強的等級
- B＝已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
- C＝目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
這是「研究扎不扎實」的等級，不是產品好壞，也不保證對你有效。
B膝骨關節炎者：疼痛評分下降
詳細說明2 篇文獻
B已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
多篇統合分析（含 meta-analysis of meta-analyses）顯示薑黃素可緩解膝骨關節炎疼痛，效果可與部分 NSAID 相當且腸胃耐受較佳，惟劑型吸收差異大。
共 2 篇：2 篇結論支持
B脂肪肝 (NAFLD) 者：ALT/AST 下降
詳細說明2 篇文獻・1 篇部分支持
B已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
統合分析顯示薑黃素作為 NAFLD 輔助治療可改善 ALT/AST 與肝臟脂肪、血脂指標；網絡分析將其列為較有效之天然產品之一。
共 2 篇：1 篇結論支持、1 篇部分支持
💊 劑型 / 型態
高吸收劑型 (含胡椒鹼/磷脂)（薑黃素本身吸收差，需增溶技術）
⚠️ 安全性與注意事項
服藥中、慢性病、孕哺乳者，購買前請先諮詢醫師或藥師；保健品不能取代藥物或正規治療。
⛔ 禁忌膽道阻塞、手術前後
⚠️ 藥物交互作用抗凝血劑、胡椒鹼可能影響多種藥物代謝、胡椒鹼影響藥物代謝
安全提醒高劑量可能腸胃不適；罕見肝毒性報告。
💰 商品比價（10 款・每日花費由低到高）
💡 每日建議攝取：500–1,500 mg 薑黃素/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師；不同配方（純方／複方）數字僅供概略對照。
❓ 這張表怎麼看（排序/每日花費/單位怎麼算）
- 已預設依「每日花費」由低到高排序；點欄位標題可切換遞增/遞減。
- 每日花費＝單價 × 每日用量（膠囊/錠劑以「粒」計、粉劑/沖泡包以「份」計）。
- 主成分劑量依各品牌官網標示照錄；基準（每粒／每份）以標示為準，未標明者請以官網為憑。「—」為官網未明列分項，「約」為依濃度百分比換算。
| ♡ | 產品特點 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NOW FoodsTurmeric Curcumin with BioPerine看完整規格 ↓每日 NT$10.1・每盒 NT$910 | GMP／ISO／HACCP植物／素食劑型 | — | 1 粒 | NT$10.1 | NT$10.1 | NT$910通路價 | |
| BHK's薑黃+朝鮮薊 素食膠囊看完整規格 ↓每日 NT$12.4・每盒 NT$745 | 第三方檢驗植物／素食劑型 | 200 mg | 1 粒 | NT$12.4 | NT$12.4 | NT$745官網價 | |
| 永信HAC薑黃素膠囊看完整規格 ↓每日 NT$13・每盒 NT$1,170 | — | — | 1 粒 | NT$13 | NT$13 | NT$1,170官網價 | |
| DHC濃縮薑黃（30日份）看完整規格 ↓每日 NT$15・每盒 NT$450 | — | 約 31 mg | 2 粒 | NT$7.5 | NT$15 | NT$450官網價 | |
| 達摩本草古印度專利薑黃素複方看完整規格 ↓每日 NT$19.7・每盒 NT$590 | — | — | 1 粒 | NT$19.7 | NT$19.7 | NT$590通路價 | |
| 順天本草薑黃悠干膠囊看完整規格 ↓每日 NT$25・每盒 NT$750 | 第三方檢驗 | — | 1 粒 | NT$25 | NT$25 | NT$750官網價 | |
| 大醫生技全方位薑黃素膠囊看完整規格 ↓每日 NT$26.7・每盒 NT$800 | 第三方檢驗GMP／ISO／HACCP植物／素食劑型 | 約 428 mg | 1 粒 | NT$26.7 | NT$26.7 | NT$800官網價 | |
| 新紅薑黃先生美顏升級版／加強版（200顆/瓶）看完整規格 ↓每日 NT$27.8・每盒 NT$2,780 | 第三方檢驗GMP／ISO／HACCP | — | 2 粒 | NT$13.9 | NT$27.8 | NT$2,780通路價 | |
| 葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊看完整規格 ↓每日 NT$49.5・每盒 NT$990 | — | — | 3 粒 | NT$16.5 | NT$49.5 | NT$990通路價 | |
| 大研生醫超級1000薑黃錠看完整規格 ↓每日 NT$50・每盒 NT$1,500 | 植物／素食劑型 | 1,000 mg | 2 粒 | NT$25 | NT$50 | NT$1,500官網價 |
完整規格・認證・備註
NOW FoodsTurmeric Curcumin with BioPerine
GMP／ISO／HACCP植物／素食劑型
NT$10.1/粒NT$910通路價
濃度 / 型態薑黃素95%標準化＋BioPerine®
劑型素食膠囊
每盒90 粒
每日1 粒
主要成分（每份）薑黃萃取物（標準化含95%薑黃素類curcuminoids），添加BioPerine® 黑胡椒萃取（胡椒鹼）提升吸收
備註美國品牌，台灣多經iHerb等跨境購入。每日1次1粒。台幣價為iHerb台灣站(tw.iherb.com)實查。
認證Non-GMOVegetarian/VeganKosherHalalGMP
價格來源iHerb 台灣站 tw.iherb.com 實查台幣售價（JSON-LD offers，幣別TWD），2026-06-24
BHK's薑黃+朝鮮薊 素食膠囊
第三方檢驗植物／素食劑型
NT$12.4/粒NT$745官網價
濃度 / 型態薑黃素95%以上，C3 Complex® + 專利黑胡椒
劑型素食膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分（每份）每份薑黃素200mg（95%以上濃度，Curcumin C3 Complex® 美國專利薑黃萃取），複方含法國朝鮮薊萃取、專利黑胡椒萃取提升吸收
備註官網以2盒組NT$1,490販售，單盒價為換算值。每日1粒、加強2粒，1日勿超過2粒。
認證第三方檢驗（重金屬、塑化劑、農藥殘留410項通過）
價格來源BHK's官網 bhks.com.tw 2盒組NT$1,490（原價NT$2,580），換算單盒約NT$745，60粒/盒(2026-08-02複查同價)
NT$13/粒NT$1,170官網價
濃度 / 型態薑黃萃取95%（每份薑黃素mg未明確標示）
劑型膠囊
每盒90 粒
每日1 粒
主要成分（每份）純度95%薑黃萃取物，添加綠茶萃取物與黑胡椒萃取物（增進薑黃吸收）
備註永信藥品製藥廠品牌。90粒大容量。每份薑黃素確切mg未明確標示，含黑胡椒與綠茶萃取輔助吸收。
認證—
價格來源永信HAC官方購物網 eshop.hwatai.com.tw NT$1,170，90粒/瓶(2026-08-02複查同價)
NT$7.5/粒NT$450官網價
濃度 / 型態三種薑黃110倍濃縮，類薑黃素50mg/日
劑型硬膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分（每份）每日2粒含薑黃濃縮萃取物240mg、類薑黃素50mg（每份薑黃素約31mg），結合秋薑黃、春薑黃、紫薑黃三種薑黃110倍濃縮
備註日本進口低價位入門款，無專利吸收技術。官網即時售價未擷取到，採DHC PChome官方店價。每日2粒。
認證—
價格來源2026-08-02 DHC台灣官網產品頁NT$450、60粒/30日份（原紀錄為PChome折扣價306，本次官網已可見標價450）；目前售完🔗 查價頁 →
NT$19.7/粒NT$590通路價
濃度 / 型態薑黃素95%，BCM專利薑黃素（宣稱7倍吸收）
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分（每份）95%高濃度專利薑黃萃取物（BCM薑黃素，宣稱7倍生物吸收率），複方含朝鮮薊萃取、五味子果實萃取、日本Liver-hi可溶性小分子肝精、豬肝抽出物
備註主打解酒護肝複方（薑黃+五味子+肝精），非單純薑黃素。官網即時售價未取得明確數字，採PChome授權通路價。每日1顆、加強2顆。
認證—
價格來源PChome 24h（達摩本草授權）單包NT$590（原價標示NT$1,300），30顆/包。官網 damokampo.com 產品頁未能擷取明確售價，搜尋顯示單件95折／任選最低79折(2026-08-02複查同價)
順天本草薑黃悠干膠囊
第三方檢驗
NT$25/粒NT$750官網價
濃度 / 型態高吸收率薑黃素（每份薑黃素mg未明確標示）
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分（每份）薑黃萃取物（含薑黃素）、綠茶萃取物、胡椒萃取物（黑胡椒，提升吸收）；獨家配方加速擴散溶解率
備註中藥廠順天堂集團品牌。官網標示每份薑黃素含量未明確，含黑胡椒與綠茶萃取輔助吸收。
認證國家檢驗（國家標準檢驗）
價格來源順天本草官網 eshop.suntenherb.com.tw 產品頁NT$750，30顆/盒(2026-08-02複查同價)
大醫生技全方位薑黃素膠囊
第三方檢驗GMP／ISO／HACCP植物／素食劑型
NT$26.7/粒NT$800官網價
濃度 / 型態薑黃素95%，BCM-95® 專利（宣稱700%吸收率、效果持續10小時）
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分（每份）每顆含450mg薑黃萃取物（95%高濃度薑黃素），採BCM-95®專利原料，含C1/C2/C3三種薑黃素＋天然薑黃精油（3+1配方）
備註採印度Arjuna BCM-95®專利薑黃素，含薑黃精油。每日1-2顆、不超過3顆。
認證FDA GRASISO 22000NSF GMP全素膠囊
價格來源大醫生技官網 greencome.com.tw 產品頁，單瓶NT$800（原價NT$980），30顆/瓶(2026-08-02複查同價)
新紅薑黃先生美顏升級版／加強版（200顆/瓶）
第三方檢驗GMP／ISO／HACCP
NT$13.9/粒NT$2,780通路價
濃度 / 型態100%沖繩紅薑黃＋黑胡椒（每份薑黃素mg未明確標示）
劑型錠劑
每盒200 粒
每日2 粒
主要成分（每份）日本100%沖繩紅薑黃（紅薑黃薑黃素含量約為秋薑黃10倍），新添加黑胡椒萃取粉提升代謝，另含京都利休園抹茶、綠茶兒茶素
備註日本沖繩紅薑黃品牌，台灣總代理京東坊生技。官網未顯示明確價格，採momo總代理通路價（200顆裝）。100顆裝通路價約NT$571–1,143不等。
認證SGSGMP
價格來源momo購物網（台灣總代理京東坊）美顏升級版200顆/瓶NT$2,780。官網 kyotobobio.com 為Shopify頁面未顯示明確售價
NT$16.5/粒NT$990通路價
濃度 / 型態薑黃素95%＋胡椒鹼
劑型膠囊
每盒60 粒
每日3 粒
主要成分（每份）每顆440mg，含95%薑黃萃取物＋胡椒鹼（黑胡椒，提升吸收），複方加葡萄王專利桑黃菌絲體發酵液粉、乳酸菌、紅茶菌發酵液粉
備註440mg/粒、60粒/盒、每日3粒。官網單盒頁僅顯示首購限定與組合價，採PChome/屈臣氏通路單盒定價NT$990。主打桑黃+薑黃雙代謝複方。
認證—
價格來源PChome 24h購物 葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊60粒 NT$990；屈臣氏 Watsons 同品項定價亦為NT$990（特價約NT$849）。葡萄王官網 eshop.grapeking.com.tw 單盒頁僅顯示首購限定/組合價，無單盒明確定價，故採通路價(2026-08-02複查同價)
大研生醫超級1000薑黃錠
植物／素食劑型
NT$25/粒NT$1,500官網價
濃度 / 型態薑黃素95%，C3 Complex® + BioPerine® 專利吸收（宣稱吸收力提升20倍）
劑型錠劑
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分（每份）每份2錠提供薑黃素1000mg（C3 Complex® 95%高濃度薑黃萃取），搭配BioPerine® 黑胡椒萃取（胡椒鹼）以100:1黃金比例提升吸收，另含維生素B群、維生素E
備註業界高劑量代表，每日2錠達薑黃素1000mg。官網價為特價，原價NT$2,250。
認證A.A. Clean Label無添加認證FDA GRASKosherHalalGMO-FREE全素
價格來源大研生醫官網 daikenshop.com 產品頁，特價NT$1,500（原價NT$2,250），60錠/盒30日份(2026-08-02複查同價)
補充:此成分有 10 款衛福部認證「小綠人」產品（法定宣稱多為動物實驗，與上方人體證據分開看）→ 到專區查看⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考，不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證；保健品不能取代藥物或正規治療，使用前（尤其孕婦、慢性病、服藥中者）請諮詢醫師或藥師。價格以官方網站定價為主，查無官網價時改用通路價，無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後；單價＝盒裝定價 ÷ 每盒數量（膠囊／錠劑以「粒」計、粉劑／沖泡包以「份」計），僅供概略比較。