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薑黃素

Curcumin

別名:薑黃萃取、BCM-95、Meriva

B
建議攝取500–1,500 mg 薑黃素/day
適用系統關節/骨骼、抗氧化/抗發炎、肝臟代謝

📚 實證功效

A 多篇 RCT/統合分析一致支持B RCT 有限或結果不一C 機轉/觀察/前導研究為主
B緩解膝骨關節炎疼痛

多篇統合分析(含 meta-analysis of meta-analyses)顯示薑黃素可緩解膝骨關節炎疼痛,效果可與部分 NSAID 相當且腸胃耐受較佳,惟劑型吸收差異大。

B輔助改善脂肪肝肝指標

統合分析顯示薑黃素作為 NAFLD 輔助治療可改善 ALT/AST 與肝臟脂肪、血脂指標;網絡分析將其列為較有效之天然產品之一。

💊 劑型 / 型態

高吸收劑型 (含胡椒鹼/磷脂)(薑黃素本身吸收差,需增溶技術)

⚠️ 安全性與注意事項

服藥中、慢性病、孕哺乳者,購買前請先諮詢醫師或藥師;保健品不能取代藥物或正規治療。

禁忌膽道阻塞、手術前後
⚠️ 藥物交互作用抗凝血劑、胡椒鹼可能影響多種藥物代謝、胡椒鹼影響藥物代謝
安全提醒高劑量可能腸胃不適;罕見肝毒性報告。

💰 商品比價10 款・每顆單價由低到高)

💡 每日建議攝取:500–1,500 mg 薑黃素/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師;不同配方(純方/複方)數字僅供概略對照。

已預設依「每日花費」由低到高排序。主成分劑量為每日攝取量(依官網數字換算);「—」為官網未明列分項,「約」為依濃度百分比換算。每日花費=每顆價格 × 每日粒數。點欄位標題可切換遞增/遞減排序。

← 左右滑動可看價格欄位 →
品牌 / 商品 薑黃素 每日粒數 每顆價格 每日花費 盒裝價格
NOW FoodsTurmeric Curcumin with BioPerine看完整規格 ↓每日 NT$10.1・每盒 NT$9101 粒NT$10.1NT$10.1NT$910通路價
DHC濃縮薑黃(30日份)看完整規格 ↓每日 NT$10.2・每盒 NT$306約 31 mg2 粒NT$5.1NT$10.2NT$306通路價
BHK's薑黃+朝鮮薊 素食膠囊看完整規格 ↓每日 NT$12.4・每盒 NT$745200 mg1 粒NT$12.4NT$12.4NT$745官網價
永信HAC薑黃素膠囊看完整規格 ↓每日 NT$13・每盒 NT$1,1701 粒NT$13NT$13NT$1,170官網價
達摩本草古印度專利薑黃素複方看完整規格 ↓每日 NT$19.7・每盒 NT$5901 粒NT$19.7NT$19.7NT$590通路價
順天本草薑黃悠干膠囊看完整規格 ↓每日 NT$25・每盒 NT$7501 粒NT$25NT$25NT$750官網價
大醫生技全方位薑黃素膠囊看完整規格 ↓每日 NT$26.7・每盒 NT$800約 428 mg1 粒NT$26.7NT$26.7NT$800官網價
新紅薑黃先生美顏升級版/加強版(200顆/瓶)看完整規格 ↓每日 NT$27.8・每盒 NT$2,7802 粒NT$13.9NT$27.8NT$2,780通路價
葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊看完整規格 ↓每日 NT$49.5・每盒 NT$9903 粒NT$16.5NT$49.5NT$990通路價
大研生醫超級1000薑黃錠看完整規格 ↓每日 NT$50・每盒 NT$1,5001,000 mg2 粒NT$25NT$50NT$1,500官網價

完整規格・認證・備註

NT$5.1/顆NT$306通路價
濃度 / 型態三種薑黃110倍濃縮,類薑黃素50mg/日
劑型硬膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分(每份)每日2粒含薑黃濃縮萃取物240mg、類薑黃素50mg(每份薑黃素約31mg),結合秋薑黃、春薑黃、紫薑黃三種薑黃110倍濃縮
備註日本進口低價位入門款,無專利吸收技術。官網即時售價未擷取到,採DHC PChome官方店價。每日2粒。
認證
價格來源DHC台灣 PChome 24h官方頁折扣價NT$306(網路價NT$330),60粒/30日份。DHC官網 27662000.com.tw 產品頁未能擷取明確售價
NT$10.1/顆NT$910通路價
濃度 / 型態薑黃素95%標準化+BioPerine®
劑型素食膠囊
每盒90 粒
每日1 粒
主要成分(每份)薑黃萃取物(標準化含95%薑黃素類curcuminoids),添加BioPerine® 黑胡椒萃取(胡椒鹼)提升吸收
備註美國品牌,台灣多經iHerb等跨境購入。每日1次1粒。台幣價為iHerb台灣站(tw.iherb.com)實查。
認證Non-GMOVegetarian/VeganKosherHalalGMP
價格來源iHerb 台灣站 tw.iherb.com 實查台幣售價(JSON-LD offers,幣別TWD),2026-06-24
NT$12.4/顆NT$745官網價
濃度 / 型態薑黃素95%以上,C3 Complex® + 專利黑胡椒
劑型素食膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每份薑黃素200mg(95%以上濃度,Curcumin C3 Complex® 美國專利薑黃萃取),複方含法國朝鮮薊萃取、專利黑胡椒萃取提升吸收
備註官網以2盒組NT$1,490販售,單盒價為換算值。每日1粒、加強2粒,1日勿超過2粒。
認證第三方檢驗(重金屬、塑化劑、農藥殘留410項通過)
價格來源BHK's官網 bhks.com.tw 2盒組NT$1,490(原價NT$2,580),換算單盒約NT$745,60粒/盒
NT$13/顆NT$1,170官網價
濃度 / 型態薑黃萃取95%(每份薑黃素mg未明確標示)
劑型膠囊
每盒90 粒
每日1 粒
主要成分(每份)純度95%薑黃萃取物,添加綠茶萃取物與黑胡椒萃取物(增進薑黃吸收)
備註永信藥品製藥廠品牌。90粒大容量。每份薑黃素確切mg未明確標示,含黑胡椒與綠茶萃取輔助吸收。
認證
價格來源永信HAC官方購物網 eshop.hwatai.com.tw NT$1,170,90粒/瓶
濃度 / 型態100%沖繩紅薑黃+黑胡椒(每份薑黃素mg未明確標示)
劑型錠劑
每盒200 粒
每日2 粒
主要成分(每份)日本100%沖繩紅薑黃(紅薑黃薑黃素含量約為秋薑黃10倍),新添加黑胡椒萃取粉提升代謝,另含京都利休園抹茶、綠茶兒茶素
備註日本沖繩紅薑黃品牌,台灣總代理京東坊生技。官網未顯示明確價格,採momo總代理通路價(200顆裝)。100顆裝通路價約NT$571–1,143不等。
認證SGSGMP
價格來源momo購物網(台灣總代理京東坊)美顏升級版200顆/瓶NT$2,780。官網 kyotobobio.com 為Shopify頁面未顯示明確售價
NT$16.5/顆NT$990通路價
濃度 / 型態薑黃素95%+胡椒鹼
劑型膠囊
每盒60 粒
每日3 粒
主要成分(每份)每顆440mg,含95%薑黃萃取物+胡椒鹼(黑胡椒,提升吸收),複方加葡萄王專利桑黃菌絲體發酵液粉、乳酸菌、紅茶菌發酵液粉
備註440mg/粒、60粒/盒、每日3粒。官網單盒頁僅顯示首購限定與組合價,採PChome/屈臣氏通路單盒定價NT$990。主打桑黃+薑黃雙代謝複方。
認證
價格來源PChome 24h購物 葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊60粒 NT$990;屈臣氏 Watsons 同品項定價亦為NT$990(特價約NT$849)。葡萄王官網 eshop.grapeking.com.tw 單盒頁僅顯示首購限定/組合價,無單盒明確定價,故採通路價
NT$19.7/顆NT$590通路價
濃度 / 型態薑黃素95%,BCM專利薑黃素(宣稱7倍吸收)
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分(每份)95%高濃度專利薑黃萃取物(BCM薑黃素,宣稱7倍生物吸收率),複方含朝鮮薊萃取、五味子果實萃取、日本Liver-hi可溶性小分子肝精、豬肝抽出物
備註主打解酒護肝複方(薑黃+五味子+肝精),非單純薑黃素。官網即時售價未取得明確數字,採PChome授權通路價。每日1顆、加強2顆。
認證
價格來源PChome 24h(達摩本草授權)單包NT$590(原價標示NT$1,300),30顆/包。官網 damokampo.com 產品頁未能擷取明確售價,搜尋顯示單件95折/任選最低79折
NT$25/顆NT$1,500官網價
濃度 / 型態薑黃素95%,C3 Complex® + BioPerine® 專利吸收(宣稱吸收力提升20倍)
劑型錠劑
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分(每份)每份2錠提供薑黃素1000mg(C3 Complex® 95%高濃度薑黃萃取),搭配BioPerine® 黑胡椒萃取(胡椒鹼)以100:1黃金比例提升吸收,另含維生素B群、維生素E
備註業界高劑量代表,每日2錠達薑黃素1000mg。官網價為特價,原價NT$2,250。
認證A.A. Clean Label無添加認證FDA GRASKosherHalalGMO-FREE全素
價格來源大研生醫官網 daikenshop.com 產品頁,特價NT$1,500(原價NT$2,250),60錠/盒30日份
NT$25/顆NT$750官網價
濃度 / 型態高吸收率薑黃素(每份薑黃素mg未明確標示)
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分(每份)薑黃萃取物(含薑黃素)、綠茶萃取物、胡椒萃取物(黑胡椒,提升吸收);獨家配方加速擴散溶解率
備註中藥廠順天堂集團品牌。官網標示每份薑黃素含量未明確,含黑胡椒與綠茶萃取輔助吸收。
認證國家檢驗(國家標準檢驗)
價格來源順天本草官網 eshop.suntenherb.com.tw 產品頁NT$750,30顆/盒
NT$26.7/顆NT$800官網價
濃度 / 型態薑黃素95%,BCM-95® 專利(宣稱700%吸收率、效果持續10小時)
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每顆含450mg薑黃萃取物(95%高濃度薑黃素),採BCM-95®專利原料,含C1/C2/C3三種薑黃素+天然薑黃精油(3+1配方)
備註採印度Arjuna BCM-95®專利薑黃素,含薑黃精油。每日1-2顆、不超過3顆。
認證FDA GRASISO 22000NSF GMP全素膠囊
價格來源大醫生技官網 greencome.com.tw 產品頁,單瓶NT$800(原價NT$980),30顆/瓶
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⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考,不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證; 保健品不能取代藥物或正規治療,使用前(尤其孕婦、慢性病、服藥中者)請諮詢醫師或藥師。 價格以官方網站定價為主,查無官網價時改用通路價,無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後; 每顆價格=盒裝定價 ÷ 每盒顆數,僅供概略比較。