消化酵素（乳糖酶等）
Digestive Enzymes (Lactase etc.)
別名：乳糖酶、澱粉酶、蛋白酶、鳳梨酵素
C證據等級
📚 功效與科學證據
🔎 A＝證據最強、B＝證據中等、C＝證據初步點開看完整定義
- A＝多項嚴謹的人體實驗（隨機對照試驗／統合分析）結論一致，是證據最強的等級
- B＝已有人體實驗，但數量還不多，或不同研究結果不太一致
- C＝目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
這是「研究扎不扎實」的等級，不是產品好壞，也不保證對你有效。
C乳糖不耐者：乳糖酶可減少脹氣腹瀉
詳細說明2 篇文獻・2 篇部分支持
C目前多為初步、動物或細胞研究，直接針對人體的證據還不足
乳糖酶補充與飲食調整為乳糖不耐主要管理方式（Gut 綜述）；但市售綜合消化酵素改善一般消化不良的高品質證據仍不足。胰臟酵素用於胰外分泌不足屬處方藥範疇。
共 2 篇：2 篇部分支持
💊 劑型 / 型態
乳糖酶 (lactase)（乳糖不耐者隨乳製品服用）綜合消化酵素（宣稱助消化，證據有限）
⚠️ 安全性與注意事項
服藥中、慢性病、孕哺乳者，購買前請先諮詢醫師或藥師；保健品不能取代藥物或正規治療。
禁忌—
藥物交互作用—
安全提醒鳳梨酵素可能影響抗凝血；胰酵素為藥品。
💰 商品比價（6 款・每日花費由低到高）
💡 每日建議攝取：依產品 超過上限請先諮詢醫師或藥師；不同配方（純方／複方）數字僅供概略對照。
❓ 這張表怎麼看（排序/每日花費/單位怎麼算）
- 已預設依「每日花費」由低到高排序；點欄位標題可切換遞增/遞減。
- 每日花費＝單價 × 每日用量（膠囊/錠劑以「粒」計、粉劑/沖泡包以「份」計）。
- 主成分劑量依各品牌官網標示照錄；基準（每粒／每份）以標示為準，未標明者請以官網為憑。「—」為官網未明列分項，「約」為依濃度百分比換算。
| ♡ | 產品特點 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BHK's植萃酵素 素食膠囊(60粒/瓶)【消化有酵】看完整規格 ↓每日 NT$11.5・每盒 NT$690 | 每日 1 次植物／素食劑型 | —(mg未標) | — | — | — | — | — | — | — | — | 1 粒 | NT$11.5 | NT$11.5 | NT$690官網價 | |
| VITABOX 維他盒子【消化專科】美國19種活性超級酵素+鳳梨酵素(30粒)看完整規格 ↓每日 NT$13・每盒 NT$390 | 每日 1 次植物／素食劑型 | —(單位未標) | — | — | — | — | — | — | — | — | 1 粒 | NT$13 | NT$13 | NT$390官網價 | |
| 三多 SENTOSA消化酵素Plus膜衣錠(60粒/盒)看完整規格 ↓每日 NT$18.6・每盒 NT$372 | — | —(mg未標) | — | — | — | — | — | — | — | — | 3 粒 | NT$6.2 | NT$18.6 | NT$372通路價 | |
| 營養師輕食國民速酵錠(885mg×60錠/盒)看完整規格 ↓每日 NT$32.6・每盒 NT$980 | — | — | 1600 mg | 600 mg | — | — | — | — | — | — | 2 粒 | NT$16.3 | NT$32.6 | NT$980官網價 | |
| 達摩本草美國綜合活性消化酵素(60顆/盒)看完整規格 ↓每日 NT$43・每盒 NT$1,290 | — | — | — | — | 300 mg | >476,000 units | — | — | — | — | 2 粒 | NT$21.5 | NT$43 | NT$1,290通路價 | |
| 明奕脂肪分解酵素+澱粉分解酵素膠囊(500mg×30粒/罐)⛔ 已停售看完整規格 ↓每日 —・每盒 — | — | — | — | — | — | — | 150 mg | 150 mg | 100 mg | 50 mg | — | — | — | 未確認 |
完整規格・認證・備註
BHK's植萃酵素 素食膠囊(60粒/瓶)【消化有酵】
每日 1 次植物／素食劑型
NT$11.5/粒NT$690官網價
濃度 / 型態各酵素mg未標於頁面
劑型素食膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分（每份）鳳梨酵素＋解脂酵素(脂肪酵素)＋澱粉水解酵素＋纖維水解酵素＋乳糖分解酵素＋青木瓜萃取＋薑黃萃取(複方)
備註複方含五大分解酵素(脂肪/澱粉/纖維/乳糖/鳳梨)。每日餐後1粒(或2粒)。
認證SGS/台美檢驗(重金屬/塑化劑/農殘410項)純素食品業者登錄A-154325862-00000-3
價格來源BHK's官網(product/detail/184049)NT$690(原價NT$890)(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
VITABOX 維他盒子【消化專科】美國19種活性超級酵素+鳳梨酵素(30粒)
每日 1 次植物／素食劑型
NT$13/粒NT$390官網價
濃度 / 型態mg/單位未標於頁面
劑型膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分（每份）美國專利N.zimes®19種活性酵素＋鳳梨酵素(複方)
備註複方19酵素+鳳梨酵素。
認證SGS 503項合格全素無番瀉苷/阿勃勒
價格來源Vitabox官網 shop.vitabox.com.tw/products/enzyme 優惠NT$390(原價NT$490)(2026-06-12)
NT$6.2/粒NT$372通路價
濃度 / 型態酵素mg未標於頁面
劑型膜衣錠
每盒60 粒
每日3 粒
主要成分（每份）21種消化酵素(醣/脂/蛋白)＋芽孢乳酸菌＋鎂＋B1/B2/B6(複方)
備註每錠最便宜。涵蓋澱粉/脂肪/蛋白三大類。食用方法:每餐飯後1錠(一日勿超過3錠)，servingPerDay取典型3錠/日(三餐)。
認證奶素
價格來源2026-08-02 PChome 24h商品頁標價NT$372(原價495)，60粒/盒；官網頁價格欄JS未載入顯示NT$0🔗 查價頁 →
NT$16.3/粒NT$980官網價
濃度 / 型態活性酵素1600mg/份；山苦瓜萃取600mg/份；牛蒡萃取400mg/份
劑型錠(885mg/錠)
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分（每份）22種活性酵素(澱粉/脂肪/蛋白等)＋美國專利山苦瓜萃取＋台灣牛蒡萃取(綠原酸)＋鉻酵母(複方)
備註酵素+苦瓜胜肽複方(餐後分解配方)。建議每次2錠、每日2次(30日份)。單價以每錠計。
認證831項檢驗(重金屬/塑化劑/微生物/農殘)2000萬產品責任險
價格來源營養師輕食官網 dietician.com.tw(item/1145)NT$980/盒(2026-06-12)(2026-08-02複查同價)
NT$21.5/粒NT$1,290通路價
濃度 / 型態每份300mg美國綜合消化分解酵素，總活性>47.6萬單位
劑型膠囊
每盒60 粒
每日2 粒
主要成分（每份）19種綜合活性分解酵素(澱粉/糖化/植酸/果膠/脂解/蛋白/鳳梨/纖維素/乳糖/木瓜等)＋日本水溶性纖維(複方)
備註含amylase/protease/lipase三大類。複方19酵素。食用方法:每日餐後2顆(加強午晚餐後各2顆)，servingPerDay取基本2顆/日。
認證荷蘭NTO實驗佐證
價格來源PChome 24h 單盒NT$1,290(2026-06-12)。官網damokampo.com同品但WebFetch 404
—/粒—未確認
濃度 / 型態500 mg/粒
劑型膠囊
每盒30 粒
每日—
主要成分（每份）脂肪分解酵素150mg＋澱粉分解酵素150mg＋鳳梨酵素100mg＋木瓜分解酵素50mg＋蘆薈萃取50mg(複方，明確標mg)
備註唯一明確標每酵素mg者。價格未確認(多入組頁)→unconfirmed。 停售查證(2026-08-02):2026-08-02 momo商品頁(i_code=4859763)顯示商品目前無展售；ETMall單瓶頁明示『本商品目前暫時下架或已無法銷售』，兩大通路皆下架
認證台灣製
價格來源momo(i_code=4859763)/PChome為多入組頁，單罐價未於頁面確認；搜尋摘要稱單罐促銷約NT$499但非實頁(2026-06-12)
⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考，不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證；保健品不能取代藥物或正規治療，使用前（尤其孕婦、慢性病、服藥中者）請諮詢醫師或藥師。價格以官方網站定價為主，查無官網價時改用通路價，無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後；單價＝盒裝定價 ÷ 每盒數量（膠囊／錠劑以「粒」計、粉劑／沖泡包以「份」計），僅供概略比較。