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維生素E

Vitamin E (Tocopherol)

別名:生育醇、Tocopherol、d-alpha-tocopherol

C
建議攝取100–400 IU/day
適用系統抗氧化/抗發炎、基礎營養素

📚 實證功效

A 多篇 RCT/統合分析一致支持B RCT 有限或結果不一C 機轉/觀察/前導研究為主
C脂溶性抗氧化(單獨補充無顯著心血管益處)

維生素E為細胞膜重要脂溶性抗氧化劑;但 JACC 等大型回顧顯示單獨補充維生素E並未降低心血管事件或總死亡率,高劑量甚至可能有害,定位為矯正缺乏而非疾病預防。

💊 劑型 / 型態

天然型 (d-alpha)(活性高於合成 dl-型)混合生育醇/生育三烯酚(較接近食物型態)

⚠️ 安全性與注意事項

服藥中、慢性病、孕哺乳者,購買前請先諮詢醫師或藥師;保健品不能取代藥物或正規治療。

禁忌凝血功能異常、手術前後(高劑量)
⚠️ 藥物交互作用抗凝血劑(warfarin)、維生素K
安全提醒脂溶性,高劑量(>400 IU/day)可能增加出血與不良風險,不建議長期高劑量。

💰 商品比價5 款・每顆單價由低到高)

💡 每日建議攝取:100–400 IU/day 超過上限請先諮詢醫師或藥師;不同配方(純方/複方)數字僅供概略對照。

已預設依「每日花費」由低到高排序。主成分劑量為每日攝取量(依官網數字換算);「—」為官網未明列分項,「約」為依濃度百分比換算。每日花費=每顆價格 × 每日粒數。點欄位標題可切換遞增/遞減排序。

← 左右滑動可看價格欄位 →
品牌 / 商品 維生素E(d-α生育酚) 維生素E 每日粒數 每顆價格 每日花費 盒裝價格
DHC天然維他命E〔大豆〕(30日份/30粒)看完整規格 ↓每日 NT$4.2・每盒 NT$126301.5 mg1 粒NT$4.2NT$4.2NT$126通路價
赫而司瑞士DSM Quali®-E 天然維生素E(生育醇)高單位400IU軟膠囊看完整規格 ↓每日 NT$10・每盒 NT$2,000400 IU1 粒NT$10NT$10NT$2,000官網價
杏輝 Sinphar (優倍多)高活性維他命E400軟膠囊(60粒/盒)看完整規格 ↓每日 NT$15・每盒 NT$900400 IU1 粒NT$15NT$15NT$900通路價
Lovita 愛維他天然維生素E 400IU 素食軟膠囊(60顆/瓶)看完整規格 ↓每日 NT$16.3・每盒 NT$980400 IU1 粒NT$16.3NT$16.3NT$980通路價
Nature Made 萊萃美維生素E 400IU 軟膠囊看完整規格 ↓每日 ・每盒 400 IU1 粒未確認

完整規格・認證・備註

濃度 / 型態大豆來源天然型d-alpha tocopherol(活性最高型)
劑型軟膠囊
每盒30 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒含天然d-α-生育酚301.5mg(每粒總重510mg)
備註天然型大豆來源。台灣官網單列價未能擷取,採PChome通路特價。
認證
價格來源PChome 24h商品頁特價NT$126(原價NT$180),30日份(2026-06-12,搜尋摘要)
濃度 / 型態瑞士DSM Quali-E天然型生育醇,植物種籽冷壓萃取
劑型軟膠囊
每盒200 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒d-α-生育酚400IU
備註天然型。多規格,列出200粒組單價。
認證DSM原廠授權Quali-E
價格來源赫而司官網 shop.healthwomen.com.tw 100顆×2罐NT$2,000(500粒NT$4,000、1000粒NT$7,000)(2026-06-12)
濃度 / 型態D-α天然型,大豆油基底
劑型軟膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒維生素E 400IU(D-α型)
備註規格確認(400IU/D-α/大豆油)。60粒/盒單盒採PChome通路價NT$900。每日1粒。
認證
價格來源PChome 24h(prod DBDA21-A900HBMSC)杏輝醫藥 高活性維他命E400軟膠囊 60粒/盒 NT$900(原價NT$950)(2026-06-24)。杏輝官網商品頁無標價,採PChome通路價
濃度 / 型態天然型d-alpha tocopherol,素食
劑型素食軟膠囊
每盒60 粒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒天然維生素E 400IU(d-α生育酚約268mg)
備註天然型素食款。單瓶60顆採通路價NT$980(活力達康站/PChome一致)。每日1粒。
認證素食
價格來源活力達康站 holy.com.tw 與 PChome 24h(DBBB9D-A9009HQAB)單瓶60顆NT$980(原價NT$1,180)(2026-06-24)。兩通路一致
濃度 / 型態標籤型別未一手核實
劑型軟膠囊
每盒
每日1 粒
主要成分(每份)每粒維生素E 400IU
備註2026-06-24複查台灣Costco/PChome/momo均無此E400IU單品上架,台灣未引進此SKU,價格與顆數無法確認,維持unconfirmed/null。
認證
價格來源2026-06-24複查Costco台灣萊萃美專區、PChome、momo均無『維生素E 400IU軟膠囊』單品上架(台灣僅見其綜合維生素/魚油/鈣等),美站約US$15.58。台灣無此SKU零售,故價格未確認
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⚠️ 本網站僅整理公開實證文獻供教育參考,不構成醫療建議。證據等級反映研究品質而非療效保證; 保健品不能取代藥物或正規治療,使用前(尤其孕婦、慢性病、服藥中者)請諮詢醫師或藥師。 價格以官方網站定價為主,查無官網價時改用通路價,無法確認者標「未確認」且不列價格、排序時置於最後; 每顆價格=盒裝定價 ÷ 每盒顆數,僅供概略比較。