成分 / 體重、體脂
體重、體脂
主分類為體重、體脂的成分 5 種，另有 1 種成分也和這個分類有關。卡片上列的是和體重、體脂有關、證據最強的一條研究結果；同一成分的其他用途要進成分頁看。
綠茶兒茶素 (EGCG)過重或肥胖者搭配運動：體重與體脂小幅下降證據中等
共軛亞麻油酸 (CLA)成人：體脂小幅下降（高品質研究未見效果）證據中等
白腎豆過重與肥胖成人：體重與體脂肪量小幅下降證據中等
綠咖啡（綠原酸）成人（含代謝疾病患者）：體重小幅下降（試驗小且短）證據中等
藤黃果（HCA）過重成人：食慾與飽足感未明顯改變研究顯示沒有明顯效果
